斯亞喝「神秘飲品」斷食7天見驚人成果！親曝1關鍵很重要

娛樂中心／蘇家詩報導

藝人斯亞（糖果）從《我愛黑澀會》出道，因精湛的舞蹈實力，擁有大批死忠粉絲，而為了身材管理，她近日在挑戰「斷食７天」，昨（4日）她在臉書分享她7天斷食成功，在一個禮拜內完全沒吃東西，只喝水和檸檬楓糖水讓全身排毒，身體竟出現了驚人變化，而過程中也沒有出現不舒服的現象，引網熱議。

▲藝人斯亞為了讓身體排毒，挑戰7天檸檬楓糖水斷食法。(圖／翻攝自陳斯亞 糖果臉書）

斯亞表示，是為了讓身體排毒才進行斷食，而斷食期間都是正常工作生活，甚至「朋友聚餐，我在旁邊就只喝水，沒有抵擋不住誘惑這種事情」，她也提到在斷食挑戰中，「意志力是很重要的！」，還透露在過程中，還狂看美食吃播，自嘲很變態，只有在第4天時出現了打噴嚏、流鼻水、睡醒友眼屎等狀況，但到第7天症狀就消失了。

▼▲藝人斯亞7天斷食期間，只喝水和檸檬楓糖水，最後讓體重掉了2公斤。(圖／翻攝自陳斯亞 糖果臉書）

▲藝人斯亞7天斷食期間，只喝水和檸檬楓糖水，最後體重掉了2公斤。(圖／翻攝自陳斯亞 糖果臉書）

斯亞分享7天斷食成功後，不少網友看到後也佩服留言：「超驚人的意志力」、「好想試試看！但不吃頭就會暈」，而事實上，檸檬楓糖水排毒斷食法從美國流行過來的，就連天后碧昂絲都曾以這個方法，在短時間瘦下來，不過專家也提醒，嘗試各種斷食法時，一定需要衡量過自己的身體狀況，否則容易有生命危險。