《祝你健康》健康知識報你知

健康知識報你知

除了飲食、生活習慣,壓力與基因也是人會否罹癌的關鍵。醫師張家銘表示,一名60多歲高科技研發主管,近幾年罹患甲狀腺癌、前列腺癌,及輕微糖尿病,細問後得知,男子重視飲食、運動與生活習慣,但工作壓力極大,加上本身這兩種癌症的多基因風險較高,使其更...
時序進到12月,不少人都關心自己的運勢,《搜狐網》列出4個生肖,苦日子熬到頭,財運旺、事業火、桃花多,暴富將不是夢。
自律神經影響健康至鉅,醫師劉博仁表示,HRV(心率變異性)是指心跳週期變化的程度,衡量的是心跳節奏的變化程度,而非單純的心跳速度。HRV越高,代表心臟在應對不同情境(如運動、壓力等)時越靈活,具有較好的自我調節能力。反之,HRV越低,可能表...
一名67歲的患者,平日作息正常,喜歡早起去公園散步,和老朋友下棋聊天,生活看似平靜安逸,但從幾個月前開始,他發現自己走路越來越吃力,腰酸背痛的情況時常發生。起初認為是年紀到了、骨頭老化所致,然而疼痛逐漸變得劇烈,走路的時候雙腿彷彿被千斤重石...
釋迦是許多人愛吃的水果,不只口味香甜,維他命C含量比檸檬還高。營養師高敏敏提到,釋迦富含維生素B群、葉酸、膳食纖維及礦物質鉀,不只幫助組織修復,甚至能調節血壓、降低心血管疾病,不過若是有糖尿病、控制糖分的人,食用時應注意分量。

節目完整版

  • 宋晏仁醫師重磅曝光 百變211終極瘦身密碼
    宋晏仁醫師重磅曝光 百變211終極瘦身密碼
  • 隱藏版的中年危機!遠離夜尿症還你一夜好眠!
    隱藏版的中年危機!遠離夜尿症還你一夜好眠!
  • 不要為難小弟弟 攝護腺肥大千萬別亂動手術
    不要為難小弟弟 攝護腺肥大千萬別亂動手術
  • 陰道是立體的 緊包住男人敏感帶讓性滿意爆表
    陰道是立體的 緊包住男人敏感帶讓性滿意爆表
  • 身體也需要除濕機!?體內濕氣重,小心百病叢生!
    身體也需要除濕機!?體內濕氣重,小心百病叢生!
  • 搞錯了!手腳冰冷非「冷底」!?末梢循環不良恐奪命!
    搞錯了!手腳冰冷非「冷底」!?末梢循環不良恐奪命!
  • 陽痿也是一種阻塞 上班男人這樣加強性能力
    陽痿也是一種阻塞 上班男人這樣加強性能力
  • 睡不好怎麼辦?睡眠品質提升大作戰!
    睡不好怎麼辦?睡眠品質提升大作戰!
  • 生氣讓你全身是病!名醫教你做幾招 當不生病的好命人
    生氣讓你全身是病!名醫教你做幾招 當不生病的好命人
  • 這樣「睡」超傷身?選對睡姿讓你一夜好眠!
    這樣「睡」超傷身?選對睡姿讓你一夜好眠!

討論區


回頂部