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李思賢
老人運動(圖翻攝自/pixabay)
天然抗老藥!研究:「它」讓肌肉有力不會累
人年老後肌肉會無力或萎縮，醫師李思賢表示，一篇研究發...
11/21 16:16
醫師黃軒說明老人味的由來與避免方法。（圖／取自黃軒的臉書）
都錯了！老人味洗不掉　醫曝「清爽秘方」
許多人過中年後會飄散「老人味」，即油耗味，醫師李思賢...
11/21 07:56
（圖／Pixabay）老人,阿嬤,阿公
年過40飄老人味！醫曝原因：喝綠茶能改善
隨著年齡增長，身體容易出現特殊味道，被稱為「老人味」...
11/19 14:37
上班族，辦公室，工作，久坐，坐著（記者郭奕均攝影）示意圖
久坐傷身！研究:「1招」防肌肉萎縮、流失
長時間久坐危害健康，且目前已知無法單靠積極運動來抵銷...
11/18 08:34
調味料，醬油，味噌，糖，鹽，橄欖油　圖／pixabay
不是橄欖油！它能修復腸道細胞、抗發炎
一般會認為飽和脂肪較不利健康，但家醫科醫師李思賢表示...
11/09 08:38
台北人長壽1200
1零食助長壽！122歲人瑞每週大吃1公斤
巧克力對健康的好處逐漸為人所知，家醫科醫師李思賢表示...
10/21 12:44
大腦。（圖／取自黃軒的臉書）
天然保健品!醫認證它「超級食物」:護心腦
提到有益健康的零食，家醫科醫師李思賢推薦，巧克力對健...
10/21 11:45
水果(示意圖/翻攝自pixabay)
1水果能殺癌細胞、防心梗 加熱吃營養翻倍
番茄富含茄紅素，有助於抗衰老、減少炎症。家醫科醫師李...
10/13 18:30
打針,胰島素的示意圖，Pixabay
糖尿病男戒2食物 1個月就好轉:免打胰島素
根據統計，全國約有256萬名糖尿病患，嚴重者須施打胰...
10/13 11:49
糖尿病 血糖機 測血糖（示意圖／pixabay）
43歲糖尿病男戒2食物！1個月後免打胰島素
根據統計全台糖尿病患者超過250萬人，且每年增加人數...
10/12 10:54
健康長壽，老人，老（圖／翻攝自pixabay）
長壽秘訣曝！沖繩人都吃「1甜食」:少碰肉
現代人追求健康與長壽。家醫科醫師李思賢表示，有專家將...
09/27 12:53
糖尿病 血糖機 測血糖（示意圖／pixabay）
醫實證「1清淡食物」害血糖飆：簡直糖水
糖尿病多因飲食或胰島素效能不佳，導致血糖濃度過高，進...
09/22 11:34
肥胖是慢性病(示意圖/翻攝自pixabay)
真有「健康胖」 1指標才是關鍵：害糖尿病
在傳統觀念中，瘦的人常被認為比較健康，胖子則被視為不...
09/20 11:16
▲現代人常一整天久坐不動，對身體健康危害甚鉅。（示意圖／翻攝自pixabay.）
上班族「1習慣」害罹癌、早逝!運動也難救
現代人生活節奏緊湊，很多人習慣一次就將工作完成後才起...
09/20 10:16
陳昭姿提到，她比較晚才進入到民眾黨，但是她贊成將政治獻金與選舉補助款分開處理。
高端淚喊遭霸凌 陳昭姿批1事未做不負責任
高端總經理近日感嘆他們是專業的疫苗廠，沒想到卻因新冠...
09/13 15:49
糖。(示意圖/Pixabay)
比糖更可怕!「1添加物」飆血糖：害糖尿病
許多市售零時、標榜「全家人奶粉」的食品都含有麥芽糊精...
09/13 08:52
健康便當。(圖/Pixabay)
健康便當可減肥？「1吃法」更有效還省錢
標榜少油、少鹽的健康餐，近年來受到許多減重者的喜愛，...
09/12 15:52
熱炒,炒菜,鱸魚,烹調。（圖／翻攝自Pixabay）
跟糖一樣毒！「1類油品」害人罹癌、失智
家醫科醫師李思賢表示，一般人最想避開的是飽和脂肪，但...
09/04 10:25
男子睡眠狀。（圖／Pixabay）
60歲男外觀如40歲 靠「1睡法」維持睪固酮
現代人想長壽又想同時擁有年輕的外觀。家醫科醫師李思賢...
08/28 09:06
糖尿病 血糖機 測血糖（示意圖／pixabay）
皮膚變差是警訊！　醫列糖尿病上身5徵兆
現代人飲食多高油高糖，有醫師列出常見糖成癮症狀，提醒...
08/26 22:46
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