三立新聞/綜合報導
這幾天氣溫溜滑梯,氣溫變化大,可能會有過敏現象。營養師提醒,補充營養,適時補充益生菌。
展場人群滿滿,聽著show girl解釋,一家人益生菌獲得民眾青睞。因為天氣變化大,不少民眾一早起床打噴嚏、流鼻水,甚至皮膚紅腫,營養師提醒適時補充保健品。
陽明生醫營養師林千惠:「這個專利菌不只可以幫助調整體質,它其實對於消化道的機能,跟調節身體機能,其實都是有幫助的。那專利菌的部分,其實對於全家人來講,是秋天很好的防禦力跟提升保護力,最好的補充營養品。」
上班族三餐老是在外,油炸食物吃太多又少運動,也可以試試益生菌,腸道好菌變多,上廁所更沒有負擔。
陽明生醫營養師林千惠:「那甚至是對大人來講,如果說有過敏的症狀,他上班也很難專注,會影響工作效率。其實在秋天過敏的這種保養,可以選擇一些保健食品,來去做一個補充。」
根據研究調查,腸內好菌隨著年紀增加會越來越少,補充好菌,讓腸子的清道夫認真打掃,體內做環保。