女怕髒「半蹲懸空」坐式馬桶上　醫曝長久恐怖下場

生活中心／游雅嵐報導

有不少女生在使用公廁時，擔心馬桶髒，就以半蹲或是直接雙腳踩在馬桶上廁所，但其實這樣的上廁所方式不但危險，而且相當傷身，容易尿不乾淨。國內知名泌尿科女醫師張美玉就在接受媒體訪問時透露，長久下來恐形成「假性膀胱括約肌共濟失調」。

▲半蹲或者踩在馬桶上上廁所，無法讓骨盆腔放鬆。（示意圖／記者郭奕均攝）

根據《ETtoday新聞雲》報導，張美玉表示，女生因為怕髒以半蹲懸空的方式來上廁所，是完全不符合女生解小便的動作，應該「坐好坐滿」，才能讓骨盆腔放鬆。

張美玉指出，骨盆腔沒有放鬆，「膀胱頸」也沒有辦法放鬆，就會尿不乾淨，長久下來恐形成「假性膀胱括約肌共濟失調」，女生上廁所就會像男生攝護腺肥大的症狀，尿頻、尿急但是卻又尿不乾淨。

其實包括半蹲或是雙腳踩在馬桶上的做法，容易重心不穩，甚至造成危險。民眾若是擔心使用公廁不衛生，可以隨身攜帶小瓶酒精消毒，市售也有許多酒精溼紙巾，在擦拭過後，再使用廁所衛生紙擦乾，即可安心的坐在馬桶上如廁。

現在許多百貨公司、商場的廁所，都會提供馬桶坐墊紙，鋪上去後，如廁完隨著馬桶的水流沖走。千萬別因為擔心馬桶髒，害了自己的健康。