影音編輯/徐志秀
「自律」總會讓人聯想到是需要有強大的意志力才能達成,不過創業家Jerry Huang日前在YouTube頻道分享,他靠著「自律」在23歲買特斯拉、24歲買房,並且只花一年時間就拿到健美健身比賽的冠軍,而Jerry認為比起用意志力苦撐的自律行為,更重要的是要有強大的動機和慾望。
▼▲Jerry在25歲之前買車買房、花一年時間拿到健美比賽冠軍。(圖/Jerry Huang 授權)
▼▲Jerry認為比起意志力,慾望更重要。(圖/Jerry Huang 授權)
Jerry表示,意志力一定會有消耗殆盡的一天,如果能用更大的慾望去控制小的欲望,就更容易幫助自己去達成目標,可以先搞清楚自己本身的動機,因為動機能產生慾望,慾望驅動自律,而自律會使人養成習慣,所以動機是最重要的,Jerry更進一步強調,若缺乏動機,那可是比目標不明確還可怕,目標不明確頂多只是成功的比較慢,但缺乏動機,人就會容易產生放棄的念頭。
▼▲人的動機慾望更能驅使自律。(圖/Jerry Huang 授權)
▼▲而自律能養成習慣。(圖/Jerry Huang 授權)
授權:《Jerry Huang》
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