一起走過叛逆期，將來孩子跟父母關係更好｜思比語言治療所

文/思比語言治療所

網路搜尋叛逆期，會得到很多「父母守則」：給予選擇、不要生氣打罵、要傾聽、要堅持……

試完的結果是什麼？

絕對是有時候可行，有時候不行。因為這時候的孩子本身就是混亂的，今天心情好跟你二選一，明天就在地上打滾。

於是爸媽心裡的壓力更大了，像面對一顆不定時炸彈。

父母的內心想必是崩潰的吧？可是「守則」說：不要生氣。

天！不僅崩潰，還內傷。

那來說一個更崩潰的事實，那就是，叛逆期根本是不可能被控制的。

因為這時期是生而為人獨立的必要階段。這時期的孩子體內賀爾蒙亂衝亂撞，各種情緒跌宕起伏，獨立的想法瘋狂萌發，他深切地感受到「我」這個主體的存在，並敏感地覺察自己與外界間各種交流互動。

透過叛逆期，孩子在告訴我們，他長大了，我們的相處模式得改了。童年的三次叛逆期，孩子一步步走向獨立自主的人格發展道路，同時也在提醒做父母的我們，慢慢把焦點和重心拉回到自己身上，進入下一個階段。

所以我們需要跟孩子一起走過叛逆期，而不是跳過叛逆期

這段各自獨立的分離過程，有痛、有糾結，也有愛、有祝福。正是因為我們和孩子彼此關心，緊密連結，才會在這段叛逆期間，體會到蝴蝶破蛹的那種掙扎與喜悅。

父母永遠是孩子行為上的學習對象，不管他現在口頭怎麼說，不管他是不是叛逆期。

既然我們要開始練習把自主權還給彼此，那意思是，孩子有自己的想法，而身為父母的我們，也有自己的原則和底線。孩子在學的是將來進入社會所需的獨立人格，融入群體還是保有自己，這本就是個拉扯的議題，孩子需要一遍一遍地嘗試，並且和父母實際演練各種衝撞及調整方法，他才知道怎麼樣可以達成「你好，我也好」的相處模式。

所以身為爸媽的我們，如果感到生氣，那就藉此機會讓孩子看到，怎麼清楚有效地表達自己的不滿，而不是只哭鬧或吼叫。如果彼此間氣氛一觸即發，那就藉此向孩子示範怎麼控制自己，先以不傷害他人的方式抒發崩潰，把自己照顧好，冷靜後再來進一步協調。

面對衝突的實戰演練

我們不躲避協調對談，也接受自己真實情緒，因為孩子將來進入社會，沒有人會像我們這麼為他著想。他需要的，是面對衝突的實戰演練，我們希望孩子能擁有獨立成熟的心智與應對模式，不受他人情緒勒索、不壓抑自己、也不傷害別人。

當我們一起走過這樣的叛逆期，雙方都成長了。當我們完成這種「你好，我也好」的相處模式，彼此都不委屈，保有各自所需的界線，舒適自在地相處。在將來的人生道路上，我們和孩子各自擁有完整獨立的人格，接受對方，也繼續深愛對方。

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