文／喬依絲／草根影響力新視野
新的一年總是代表著新的開始，過去種種的挫折與失敗都已離去，一切都可以重新再來過。然而，許多人在制定新年願望時 不論是學習語言、規律運動、償還債務 — 總是容易虎頭蛇尾，到最後都是不了了之。撰寫關於男女關係、婚姻及養育子女方面等著作的知名作家Jenna McCarthy與全世界許多父母一樣，在面對新的一年時充滿了期待，但同時也多了份不確定感。不過，這次Jenna McCarthy邀請父母們與她一起來為自己立下新年目標：
１．“我會少喝些酒。” 與過去的自己比就好了，不需要和其他人相比。
２．“我要更有耐心。”修煉個性是需要時間的，畢竟羅馬不是一天造成的。
３．“我不要再訂定不可能的新年目標。”
４．“我會努力減輕壓力。” 不可能做到的新年目標才會真正讓人感到壓力。
５．“我會盡量省錢。”
６．“我會多喝水。”至少喝咖啡時需要水，對吧?
７．“我每週會穿兩次運動服。”雖然這樣不能保證一定會去運動，但至少是必要的第一步。
８．“我每天要早點上床睡覺。”
９．“我不會再在Facebook上浪費這麼多時間。”當然，Instagram也是一樣。
１０．“我不會讓孩子們說服我再養一隻狗。”有時拒絕小孩真的需要堅定的意志。
１１．“我不會為小事心煩。”但只要是和孩子、工作、家庭的事情都不是小事。
１２．“我將停止迎合孩子們對食物無窮無盡的奇妙幻想。”是時候培養一位更好的食客了。
１３．“我每週都會嘗試一些新的東西。”讓自己對事物充滿熱情及活力。
１４．“我會閱讀更多書籍。”一年至少一本應該不會太難。
１５．“我要停止不切實際的發財夢。”腳踏實地總是比較實在。
１６．“我會盡力達到平衡。”生活、工作、休息、夫妻/親子關係都是需要達到平衡。
１７．“我會更多練習瑜伽。”免得身體越來越緊繃酸痛。
１８．“我會多吃綠色食物。”至少要比肉類多。
１９．“我會讓家裡更整潔。”好讓全家人能夠在家裡獲得真正的舒適與放鬆。
２０．“全家人一同去度期。”不論旅遊預算是否已存足夠，至少先安排好行程。
Reference:
20 Realistic New Year’s Resolutions for Parents
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