冬季進補！下周冷空氣報到　小雪就要吃這「補腎三黑」

記者王承偉、顧展瓏／台北報導

別看今（22）日還是大太陽，下周入秋，最強冷空氣就要來報到。下周開始，周一到周三北部、東北部，每天氣溫都會下滑1到2度；周四至周六清晨是這波冷空氣最強的時候，北部、東北部最低溫甚至下探14度。另外，今日是24節氣的「小雪」，最適合吃所謂「補腎三黑」：黑豆漿、紫米漿跟黑芝麻，滋陰、補腎，又補氣，許多人都來補一下。

▲民眾在早餐店點了碗黑豆漿。

早餐店一早大排長龍，有人點黑豆漿，有人喝碗熱呼呼的紫米漿。儘管北部還是大太陽，天氣也不冷，不過入秋了，民眾還是紛紛來補一下。

民眾：「身體會比較暖，對女生來說，紫米其實是還滿補的。」
民眾：「感覺氣血會滿通的，然後冬天滿適合，就是會比較暖。」

▲「小雪」最適合「補腎三黑」：黑豆漿、紫米漿跟黑芝麻。

原來是24節氣的「小雪」最適合這「補腎三黑」：黑豆漿、紫米漿跟黑芝麻，以食補來說，滋陰、補腎，又補氣。

▲下周冷空氣報到。

尤其從下周開始就要變天了，周一到周三，北部、東北部每天氣溫都會下滑個1到2度，加上入秋以來最強冷空氣報到，周四開始，東北季風增強、冷空氣發威，北部、東北部最冷下探14度；中部低溫也有16度；南部最冷19度，白天到27度，日夜溫差相當大。周四、周五最冷，水氣減少，更有冬天的感覺。

氣象局預報員張承傳：「周一到周三，這三天水氣偏多一些，北部、東半部、中南部山區會有短暫的降雨。而周四、周五這兩天，水氣開始逐漸減少，降雨也逐漸緩和。」

所幸周六開始，氣溫慢慢回溫。至於第26號颱風「烟花」，不排除增強為中颱，預計周二北轉，往日本南方海面移動，影響台灣機會偏低。只是下周冷颼颼，日夜溫差大，民眾可要多加留意。（整理：實習編輯楊天佑）