連9日破千確診「別因為疫情關到瘋」醫提正常生活3指引

生活中心／游舒婷報導

▲醫師認為不要因為疫情把自己關瘋，並給出正常生活3指引。（示意圖／資料照）

新冠肺炎（COVID-19）在全世界延燒了近兩年，帶給大家許多不便，不過生活還是要過，不少醫師也分析未來的疫情走向，必定會走向大規模染疫，姜冠宇醫師就在臉書上給出應對方針，表示民眾不用因為疫情的關係把自己關到發瘋，但少去一些複雜場所會更好！

姜冠宇醫師22日在臉書上發文指出，現在因為開啟大量居家隔離，加上疫情高峰前夕發生兒童病歿案例，讓民眾相當緊張，不過醫師也直言，不管病毒怎麼變異，民眾的應對原則都不會改變，並提供下列方針給民眾參考。

第一，職場。姜冠宇醫師指出，在職場保持衛生習慣，第一線的工作者（醫療、警消、超商、銀行業務等等）戴好口罩及勤洗手相當重要，至於要不要戴N95口罩，依你的工作場所而定，與其帶密合度高的口罩因為不適常常拿下，不如帶簡單的口罩一整天，對防止飛沫更有效果。

再來就是職場還是要有一番作為，包含會議盡量線上開、減少人員跨部門移動、共餐，因應部門匡列時停擺，勢必要有AB team輪流支援的備案，這才有「減災」效果。

第二則是民眾生活。姜冠宇醫師認為，不用因為疫情把自己關到發瘋，但有些朋友忍一忍，減少頻繁去複雜場所（夜店、陪侍場所）會更好，場所要有所選擇；如果是日常需要的健身房、菜市場，就堅持戴好口罩，此外同時也確保自己打好3劑疫苗，預防重症、降低整體族群的傳播幅度。姜冠宇醫師提醒民眾不要囤物，因為未來居家隔離的天數只會縮短不會延長，且可以外送，要物也有社區藥師配送。

第三，是有孩子的家庭，尤其是現在還沒有疫苗的孩子。姜冠宇醫師說，由於孩子無法精準表達自己的症狀，因此建議兒童如果高燒38度一天以上、出現抽搐等嚴重狀況，要積極聯繫，並聽從兒科醫師的指示。姜冠宇醫師最後喊話，如果覺得他講的有問題，可以多跟其他醫師或專家的做比較，「扭曲事實與人身攻擊沒有幫助，多做友善開放的討論才是正途。」

※姜冠宇醫師臉書全文：https://reurl.cc/55qne7

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