走往高峰⋯醫揭「確診關鍵9天」：這類人回到三級少外出

生活中心／林昀萱報導

▲林氏璧提醒確診要掌握「關鍵9天」，隔離期間可使用止痛、退燒以及緩解症狀的藥物來減輕不適。（示意圖／資料照）

台灣新冠肺炎疫情嚴峻，中央流行疫情指揮中心昨（2）日公布新增1萬6936例本土確診再創新高，連續5日破萬。前台大感染科醫師林氏璧提醒，若是確診要掌握「關鍵9天」，前4後5傳染力最高，通知接觸過的親朋好友同事注意健康並做好一人一室居隔，隨時關注自身健康。另外，他也建議60歲以上的長者回到去年5月三級的防疫強度、減少外出，特別是沒打疫苗的要躲好躲滿！

林氏璧在「日本自助旅遊中毒者」指出，現在開始走往確診高峰，民眾心理肯定會不安，中央和地方可能會一直滾動式調整防疫規定，「往共存的路上會有這樣的狀況，很正常。人民觀念要改變，中央地方政府也都要不斷調整。」他呼籲「不要動不動就跑去急診做PCR。不要為了買快篩去大排長龍的排隊」，群聚反而會增加更多風險，建議有症狀再檢查比較有意義。

他也提出6大防疫原則，若是確診「從有症狀日往前抓4天，往後抓5天」，這是最具傳染力、呼吸道病毒量最高的時間，通知這段期間接觸過的親朋好友同事，特別是有脫下口罩面對面的，要他們注意自身健康。接著往後抓5天一人一室居隔，等候公衛人員通知。隔離期間注意自身健康狀況，若出現重症的警示症狀包括喘或呼吸困難、持續胸痛、胸悶、意識不清、皮膚或嘴唇或指甲床發青、無發燒（體溫低於38℃）情形下心跳大於每分鐘100 次、無法進食或喝水或服藥、過去24小時無尿或尿量顯著減少，立即撥打119就醫。

▲林氏璧呼籲60歲以上的長者「回到去年五月三級時的防疫強度」。（示意圖／資料照）

另外，也可以使用血氧偵測儀監測，血氧濃度若掉到94%以下就要小心，90%以下要緊急送醫。林氏璧指出，絕大多數的人特別是已打過疫苗者，不需任何治療，靠著自身免疫力就能康復。隔離期間可使用止痛、退燒以及緩解症狀的藥物來減輕不適。若是經過2到3天，精神上症狀上沒有逐漸改善，高燒不退，可能也要考慮就醫。

至於60歲以上的長者，林氏璧建議「回到去年五月三級時的防疫強度」，特別是沒有打疫苗的請躲好躲滿。當然還是希望可以考慮打疫苗，「一切都不嫌晚，僅打一劑也是有一定的防重症效果！」最後，家中有老人家和4-5歲以下的幼兒，家中成員也建議打好打滿，疫苗雖然無法完全防感染，但感染後病毒量降的也比較快，還是多少有幫助。林氏璧強調，不論政策如何改變、不管是否有公衛人員聯絡，最重要的是掌握上述原則，自己要清楚前4後5傳染力最高不要傳給他人，還有什麼狀況要緊急送醫。

看更多 新冠肺炎（COVID-19）疫情 最新報導： https://bit.ly/37gsay1

★ 三立新聞網提醒您：

防範新冠肺炎，外出時應配戴口罩、勤洗手，出入公共場合落實實聯制，有疑似症狀應儘快就醫，經評估後採檢。

※ 免付費防疫專線：1922、0800-001922