娛樂中心/綜合報導
▲二伯認真運動。(圖/翻攝自2uncle987 IG)
YouTuber蔡阿嘎和老婆二伯結婚後,育有兩個兒子「蔡桃貴」和「蔡波能」,不時會透過社群網站分享生活點滴,她7日便在Instagram限時動態公開產後2年至今的真實體重,忍不住驚呼「我的少女時代要回來了嗎」,她的減肥方式也因此再度引起粉絲討論。
▲二伯體重創新低。(圖/翻攝自2uncle987 IG)
二伯的身高是153公分,屬於嬌小型,當時生完第二胎停母奶後,胖到50公斤,下定決心開始減肥時,她從運動著手,一週重訓1到2次,一次是自行上課、另一次是上團體課,「可是我運動了大概兩個月,都沒瘦!因為我吃完全不節制,每天都一定吃宵夜,沒有胖已經很好了。」最後是靠著控制飲食才瘦下來,她先戒掉拿鐵,如果真的很想喝咖啡就喝黑咖啡,「這熱量就差很多。」接著是少吃炸物、少喝手搖飲料,最重要的是要多喝水,她每天至少會喝1500cc以上。
二伯近日量到43.9公斤的體重後,完全隱藏不住又驚又喜的心情,「這個新低!!!!趕快拍起來留念!!」她透露自從生完兒子後,體重一直遊走在47到48公斤,雖然一度瘦到45公斤,「但再見43開頭真的是頭一次啊!!!!」
▲二伯努力運動卻沒瘦。(圖/翻攝自2uncle987 IG)