記者黃仲丘／台北報導
▲專家建議在溫度超過32.2℃時就應避免於正午時間在戶外運動（圖／記者邱榮吉攝影）
今（21）日夏至，各地高溫可到32℃~35℃，台北醫學大學高偉峰特別提醒遇到熱浪，家住頂樓的民眾得特別注意；一名家住頂樓的78歲的老先生，因為老婆怕冷，即使天氣炎熱也不開窗、不開電扇、冷氣，想不到突然出現意識不清昏迷，體溫一度飆高至41.8℃，已經中暑，所幸適當降溫後一小時，已完全回復清醒。提醒民眾，天氣炎熱時，適當散熱降溫非常重要，在溫度超過32.2℃時就應避免於正午時間在戶外運動。
夏至到，氣溫逐漸升高，根據衛福部統計，今年6月1日到6月20日總計142人次出現熱傷害：最近兩天也有25人次發生熱傷害。
台北醫學大學高偉峰表示，近年全球暖化，各地發生熱浪的比率年增加，過去美國研究發現，熱浪發生時有三大類民眾最容易發生熱傷害，包括戶外工作者、運動員；住家中的老人；以及小孩。
高偉峰表示，中暑的定義為意識不清且體溫達40℃以上；以北醫急診來說，在每年3月就會開始陸續收治到中暑個案。過去收治的中暑患者中，最令他印象深刻的是一位家住頂樓的78歲老先生。
高偉峰表示，這名個案送到急診室時，體溫已達41.8℃，昏迷指數高達9分，屬於重度昏迷，中暑。檢傷分類為一級的急重症患者。所幸在送到急診一小時的時間裡，醫療團隊給予老翁持續灑水吹電扇，讓老翁身體降溫後，老翁的意識已完全恢復。
清醒後老翁才自述，他家裡住在頂樓，他本身很怕熱，但因為老婆很怕冷，最後和老婆妥協，因此即使天氣很熱他依舊不開窗，也不吹電扇、冷氣，室內不通風，溫度越來越高，才發生中暑。
高偉峰表示，根據美國統計，美國一年的中暑人數，可抵過全年發生龍捲風、地震、閃電等災害所造成的受傷人數。美國心臟協會高級心臟救命術也於2020年將中暑急救放入。高偉峰表示，這是因為中暑若能好好治療，可以救命。若沒妥善處理，則可能馬上死亡。
一旦發生中暑該如何處理？高偉峰建議最有效就是1.泡冷水2.脫去衣物灑水，吹電風扇，利用水氣蒸發散熱，中暑患者的體溫，通常降到39℃以下就能回復意識。若出現頭暈、頭痛、嘔吐、虛弱、口渴等症狀，體溫在37℃~40℃，就可能是「熱衰竭」。也建議可做降溫動作、到陰涼地方、減少衣物、增加流汗，都能有效減輕症狀。
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