DIY挑早晨還晚上好？最美博士解答「最佳時間」　網驚呆

生活中心／施郁韻報導

▲許藍方表示，生理上而言，男生射精後會分泌泌乳激素誘發睡意，處於「聖人模式」狀態。（圖／翻攝自Dr.She研究所頻道）

適度「自慰」有助於身心靈健康快樂，不少人講求氛圍，男性朋友們都相當關心自慰最佳時機，該選在早晨或是晚上「清槍」呢？最美性學博士許藍方解答，關鍵在於身體及精神狀態，「什麼時間都可以」。

許藍方近日在YouTube頻道《Dr. She》以「清槍最佳時間？早上打跟晚上打Feel不一樣？」為題，提到若單就生理上而言，男生射精後會分泌泌乳激素誘發睡意，此時處於「聖人模式」狀態，會讓你覺得很累、什麼事都不想做，因此有人會靠著自慰幫助睡眠或紓壓，因此會有人認為「晚上做完比較好睡」。

▲有人將清槍當成運動，自慰後精神好。（圖／翻攝自Dr.She研究所頻道）

許藍方說，另有一群人認為早上自慰後神清氣爽，上班會有精神，生理上射精後身體達到放鬆狀態，但也不會因此被迫「關機」，因為除了生理外，人類還有心理、意志及大腦在控制器官。

許藍方表示，有人將清槍當成運動，「每個人做同件事不見得都有一樣感覺」，有人自慰後精神好、有人事後則想睡覺，因此她認為不管是選擇早上或晚上DIY都可以，只要不要在公開場合脫褲子，或強迫他人觀看，要在什麼狀態下、什麼時間點，以及用哪隻手都可以。

影片一出，引起網友熱烈討論，網友留言表示：「我都睡前打，打完真的會想睡」、「每天打，放鬆心情」、「那就早晚各一次」、「想打就打！沒有時間規定！」