季芹憂「肥胖恐中風」！王仁甫甩肉5公斤　減肥秘辛曝光了

記者蔡維歆／台北報導

▲王仁甫（右）跟季芹感情恩愛。（圖／芹仁PlayWhat提供）

王仁甫和季芹經營的Youtube頻道「芹仁PlayWhat」分享家庭生活與多支攀登百岳的影片受到粉絲歡迎。隨著王仁甫5566的演唱會在即，愛吃美食的王仁甫也開始展開減肥計畫，在影片公開瘦腰秘訣。

王仁甫透露和兒子小YA一起騎單車從宜蘭頭城來回新北市貢寮，加上平日運動與節食的努力，讓他成功甩下脂肪，宣告體重已減少5公斤，腰圍更是少於男性標準值90公分，來到86公分讓他離在演唱會勁歌熱舞再近一步。

▲王仁甫在影片公開瘦腰秘訣。（圖／芹仁PlayWhat提供）

季芹也不斷提醒他，腰圍過粗代表內臟脂肪過多，會讓身體處在慢性發炎狀態，容易引起代謝症候群，男性腰圍要小於90公分，可減少三高慢性病、心血管疾病與中風發生機率，希望王仁甫能一直保持健康身體，才能更長久地陪伴家人。

同時她也響應千禧之愛健康基金會提倡的89量腰日，拿出「健保快易通APP」，夫妻倆定期量腰圍，並將數值記錄在健保快易通中的健康存摺當中，呼應「腰圍八九十，健康常維持」的目標。