美國研究：單身的人老得比較快！20年竟差3歲

生活中心／綜合報導

▲美國研究指出單身的人老得比較快。（示意圖／資料照）

單身的人衰老的比較快嗎？美國杜克大學於2020年發表的研究證實了，如果一對情侶有良好又穩定的親密關係，他們的衰老速度會比單身的人慢得多，不過並不是所有親密關係都能讓人老得慢。

該項研究以血液來判別參與者的生物老化速度，觀察974名參與者近20年的相處狀況，分別是26歲、32歲、38歲及45歲，結果顯示68.9%的人在4個階段都處於戀愛關係，18.1%在3個階段，6.4%在2個階段，僅有5.6%沒談戀愛或是只有1個階段。

根據相關數據分析，發現身處戀愛的人比單身的人老得慢，20年的時光，生理年齡的差距可以差到2.9歲，將近3歲。

至於為什麼情侶間的親密關係能夠延緩衰老呢？學者推測可能是因為良好的互動能夠舒緩情緒和壓力。相反的，若情侶間有言語暴力或是肢體暴力的情形，糟糕的互動會讓情侶「加速衰老」，甚至比單身者老得更快。