國中生逾7成是眼鏡兒！醫曝視力退化真相　專家說科技有解

記者陳韋帆／台北報導

▲王馨慧表示，看電視就會近視其實是迷思，長時間、近距離使用各項3C才是主因。（圖／翻攝自Pixabay）

3C產品充斥在我們生活，每日使用電腦、平板、電視，也造成視力退化，根據衛福部統計，現在國中生近視的比率高達73%，多數的父母都認為電視是導致近視的根源，不過，在podcast【嵐姐好家在】中，醫師則提到，「看電視並非現代人近視主因，『長時間、近距離』使用3C產品，才是造成近視主因。」

▲王馨慧表示，近距離看書、玩電腦，比遠距離看電視容易近視。（圖／王馨慧提供）

EyePlus聚英視光眼科醫師王馨慧表示，「電視=近視」的說法起源於60年代CRT映像管時期，那時有批電視輻射值超標，讓不少人視力影響。

她指出，撇除過去的特殊情況，其實「看電視」並非是小朋友近視的最大成因，而是眼睛「長時間」與「近距離」使用造成。王馨慧解釋，「長時間」用眼會造成睫狀肌持續緊繃，如果再加上「近距離」更加大了緊繃的力道，終將演變為持續增加的近視度數。

她說，後來國外也曾針對近6千名學童觀察，發現在2小時左右用眼狀況下，近距離看書、玩電腦，還比遠距離看電視更容易近視。而在疫情時代的現在，許多小朋友透過平板、電腦近距離的進行課程，家長只要一不留意便會讓小朋友，暴露在「長時間」與「近距離」使用的風險中。

▲張旭嵐(右)、黃郁雅(左)表示，電視在科技進步下，變大、變清晰，造成近視的機率已變小。（圖／張旭嵐提供）

奇美家電從事電視產品開發二十年的電視達人黃郁雅，她說，現在技術日新月異，液晶電視外型製造更輕薄，以相同的距離來說，舊時代只能放32吋的位置現在可以擺放50吋的機型，尺寸畫面變大，畫質清晰，只要控制時間，保持距離，其實導致近視的機率相對小，尤其若是能把長時間使用手機或Ipad的功能，像是追劇或是玩遊戲等時間轉移到電視上，將會大幅降低對視力的傷害。

黃郁雅指出，現在新款的智慧連網電視，可直接連上YouTube、Netflix、Prime Video、Google Play Movies等知名影音平台，追劇搭配大螢幕，不但可降低對視力的影響。

台灣房屋趨勢中心執行長張旭嵐表示，傳統習慣將電視固定在客廳特定的牆面位置，不過現在電視輕薄，也有家庭會把電視放在客餐廳的中間，採旋轉式，讓兩處都可以看電視，兼顧多元空間運用，也增添設計感，提醒若把電視置放在空間的中央，在裝潢前要事先做電源和線路規劃，並採用隱藏線盒，且若家有幼兒或小孩，容易跑跳衝撞，更需加強電視架的品質和牢固性，避免傾倒危險。