文／女人幫滔客誌
蚊蟲超多的夏季，雙腳常常被咬成「紅豆冰」，不想被蚊蟲「叮」上，到底該怎麼辦？從外出防蚊到居家徹底防治，必知的小秘訣，這次一起告訴你！
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▲（圖／翻攝自女人幫滔客誌）
【防蚊招式第一步】：居家從內到外，讓蚊蟲不再來
✔定時檢視、清除容易積水的地方
雨水豐盛的高溫夏季，蚊蟲容易快速孳生，家中如儲水盆、盆栽、居家角落等易積水處，切記定時清除整理。
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✔善用紗窗、蚊帳蚊蟲
嗡嗡嗡，除了窗戶加裝紗窗，於蚊蟲容易現身的傍晚時分，關上家裡的燈，讓蚊蟲往戶外明亮處飛，也是個小秘訣喔！
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✔換上淺色寢具與布巾
蚊子喜愛弱光，因此常往陰暗隱蔽處聚集，趁著季節轉換，不妨利用淺色的床單、桌巾、沙發布，例如白色系、米色系、淺黃、淺藍等，為家中換上輕快的色系，也大幅減少蚊蟲躲藏的機會。
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【防蚊招式第二步】：外出旅遊，從小細節與蚊蟲說掰掰
✔穿著淺色衣物，套上輕薄長袖、長褲
蚊子很「好色」，尤其喜愛暗色或鮮豔的亮色系，夏季外出時建議挑選白淺色系等衣物，減低被蚊子「叮」上的機率！也可以套上輕薄的上衣、長褲，減少肌膚露出，如袖口、褲管有束口設計，蚊蟲鑽不進去，就更棒囉～
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✔勤擦汗，減少汗水停留肌膚的時間
為什麼蚊子愛咬你？當體溫高、大量流汗時，體內的二氧化碳升高，就容易被敏感的蚊子偵測到！外出時記得隨身攜帶小毛巾，微沾水後擦去身上汗水，順便降低體溫，才不會一直被蚊子熱烈關注喔！
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【防蚊招式第三步】：聰明選用天然防蚊、舒緩產品，不當夏季「紅豆冰」
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✔噴灑天然防蚊液，「環境」、「人」都需要
挑選防蚊液除了要選合格可信賴的廠商，和成份取自天然植物精油，你知道防蚊液還有分「環境使用」、「人與衣物可用」的嗎？
1.環境使用防蚊液：
翻開瓶身，標有居家環境使用者，通常內含濃度較高的天然精油，香氣較為濃郁，常見如天然香茅油，噴灑於居家的窗戶、角落、櫥櫃或野外環境，蚊蟲聞到氣味就不敢來～
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2.人與衣物可用防蚊液：
瓶身上標示肌膚使用，成份通常以檸檬、茶樹、香茅等香氣明顯的植物精油，濃度較低，味道清新溫和，可直接噴灑肌膚。夏季出遊，尤其山區或海邊，不僅要記得噴上天然防蚊液，也別忘了定時補擦喔！
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✔塗抹天然成份的舒緩膏，為肌膚止癢修護
不小心被蚊蟲叮咬，擦上植萃的舒緩膏，如紫根萬用膏，不僅可以減緩不適感，天然精油成份還為肌膚帶來保護屏障，嬰幼兒使用更安心。
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