人力吃緊員工壓力大　安靜離職成職場趨勢

文／草根
草根影響力新視野 (琪拉編譯) 

經過幾年的長時間工作，許多公司的員工都覺得自己累癱了，他們都愛上了最近TikTok的流行趨勢，稱之為[安靜的離職]。

女性職場教練Kathy Caprino表示，越來越多員工發現自己做了很多本分內不需要做的工作，而且又沒得到任何補償，像是超時工作等等，於是很多人決定離職。[舉例來說，如果你做得是朝九晚五的工作，一禮拜工作四十小時，那很好。但是因為疫情，因為企業人力吃緊，許多人的工作份量都增加了，但員工大部分都沒有準備好，於是選擇離職。]職場專家S. Chris Edmonds表示。

然而，即便疫情，許多老闆仍堅持員工要回到實體工作，增加員工許多壓力與挫折。根據蓋洛普調查，2022年只有24%的員工認為經理人是真心善待他們。因此，許多人決定安靜的離職。即便這不是長遠解決之道，但是卻是目前的趨勢。

▲（圖／草根）

對此，職場專家S. Chris Edmonds給予員工以下幾點建議：

１．衡量你的優先次序

為了為你的工作畫下健康的界線，你需要了解自己的界限在哪裡。最容易厭倦自己的工作，在工作中消耗自己能量最快的方式，就是不尊重對你最重要的事情。有些人寧願準時下班，也不願意多做兩小時的工作。員工要先問自己，職業生涯中什麼讓自己最有成就感，什麼不是。

２．表達自己的需要

經過你決定與評估，找到能在工作中成功與滿足的角色之後，你就需要跟你的老闆討論，得到更多的想法與互相理解。專家表示:[溝通是最重要的關鍵!]你需要了解你工作的責任，因為你如果對某些責任懈怠，老闆可能覺得是你懶惰，而不知道你對自己有其他想法。

３．了解你的員工

從管理者的角度，了解自己員工的想法是很重要的，因為這才能讓員工盡自己最大的努力，支持你的遠景。對老闆而言，最重要的是讓員工覺得自己被公平對待。因此，主動跟員工聊天，傾聽他們對工作的想法很重要。因為，如果老闆不瞭解員工，那員工[安靜的離職]就不是件太令人意外的事了。