大腸癌恐是吃出來的！醫揭「6地雷飲食」少碰　高危險群曝光

生活中心／張家寧報導

大腸直腸癌是近幾年台灣癌症的頭號話題，許多名人也都曾因該疾病身亡，對於人體健康的影響程度不容小覷，對此，有醫師就指出，撇除家族史遺傳，「大腸癌的發生與飲食可說是息息相關。」並列出六大危險食物，呼籲民眾應盡量減少攝取。

開業診所院長傅裕翔透過粉絲專頁發文表示，大腸癌因為初期症狀不明顯，因此容易被忽略，很多時候發現的時可能已經很嚴重，導致治療的效果也不好，並指出大腸癌的發生又跟日常飲食息息相關。

▲燒烤、紅肉等都是造成大腸癌的危險飲食。（示意圖／資料照）

傅裕翔也在文中列出容易造成大腸癌六大危險食物，分別是酒精、油炸物、燒烤食品、紅肉（例如牛肉、豬肉、羊肉等）、加工食品（例如香腸、火腿、火鍋料等）以及發霉食物。其中他也指出，醫學上的飲酒過量是以一個男人一天不超過兩單位，女生一天不超過一單位為上限（一單位＝15公克酒精）；而紅肉、加工肉類部分，依照英國國民健保署建議，則是一天攝取不超過90克，建議70克以下

傅裕翔指出，其中年齡漸長、少運動、有病史、有家族史、飲食習慣不良 、有抽菸喝酒等族群都是大腸癌高危險群，建議民眾應進行定期檢查，藉此保護身體健康。