性慾強代表精子強？婦產醫給答案　「3招」拉高精蟲品質

生活中心／蕭宥宸報導

▲婦產科醫師闢謠性慾與精子健康度的關聯。（圖／翻攝自YouTube@486系列之超有張立）

男生在備孕前要做哪些檢查？婦產科醫師李毅評接受YouTuber「486系列之超有張立」訪問時指出，男生若有不孕疑慮，第一步要先做精液分析，有問題的人才要做下一步的檢查。李毅評另闢謠，性慾很強並不代表精子沒有問題，並分享3招讓男士們提升精蟲品質。

李毅評進一步指出，後續檢查包括抽血檢驗是否為男性更年期，或超音波檢驗是否有睪丸萎縮或精索靜脈曲張等情形。

李毅評說明，精液分析主要看精子的體積、射精量是否在標準值1.5cc以上，正常男性平均約為3cc；另外，還會檢查精液中的精子數量，每cc內的精子數若達1500萬隻以上就及格，而正常男性平均則約在7000萬隻左右。

李毅評接著說，再來就要看精子的活動力，至少要達32％才算合格，正常男性平均則是60％；緊接著是精子的行態，「頭太大，或者有2個頭的、尾巴太長，這都不算正常的」。

李毅評分享，如果男士們想提升自己的精蟲品質，可以養成頻繁有規則的射精習慣，「你積越久越不好，通常是2到3天1次的精子最好」，並切記要避免香菸及酒精，且別穿太緊的褲子。

▼李毅評解析精子狀況。（影片來自YouTube－486系列之超有張立頻道，若遭移除請見諒）