開除濕機睡覺「人會被除乾」？網揭1妙招　醫師認證：維持這濕度

生活中心／黃韻璇報導

隨著季節進入秋冬，北部天氣越來越濕涼，除了天氣變冷之外，家裡也越來越潮濕，尤其北部基隆、宜蘭等較潮濕的縣市，衣服更是不容易晾乾，許多民眾都會開始拿出除濕機，就有網友詢問「開著除濕機睡覺會怎麼樣嗎？」

原PO在PTT發文詢問，提到這幾天陰雨天都覺得房間濕氣重，就想開除濕機，但常常下班回家都要睡覺了，不可能等除濕完幾小時才睡，因此原PO詢問「如果除濕機直接開著睡覺人會怎樣嗎？會不會變人乾，還是人體的濕氣也會被除掉？」

▲秋冬容易潮濕，許多人都已經拿出除濕機。（圖／資料照）

網友紛紛留言表示，「不會怎樣，起來很渴而已」、「人不會怎樣，但要注意機器走火」、「國外沒開都比台灣乾了沒差」、「濕度定在60%就不會怎樣」、「除濕機設60%基本上不會口乾」、「設定一定濕度還好吧」。

過去皮膚科醫師游鴻儒就曾指出，「人體的濕度大概是55%到60%，太多當然太濕，那低於50%以下就會覺得太乾燥。」建議除濕機空氣濕度維持在55%到60%最適合，避免皮膚過於乾燥。

至於睡覺如果開整晚，網路流傳會產生熱氣和風，皮膚過度脫水產生危險，但是醫生說時間不是重點，關鍵得開「自動調節」。皮膚科醫師游鴻儒表示，「過乾的話除濕機就自動停止了，可以設定濕度的話，設定到適合的濕度，長時間除濕是沒有關係的。」

▲許多人好奇能否開除濕機睡覺，醫師透露「可以設定濕度」。（圖／資料照）

使用除濕機也有一些注意事項，過去家電達人486先生就提醒，不少民眾會將衣服晾掛在除濕機上「烘乾」，這是非常危險的行為。若遮蔽到除濕機的進、出風口容易造成機體散熱不良而起火，平時除濕機也應與壁面或窗簾保持至少50公分的距離。

此外，「濾網」也需注意定期清潔避免灰塵附著過厚造成進風量不足；使用延長線或凹折、擠壓、拉扯電線也是常見的NG行為，除濕機屬高功率家電，應盡量使用單一插座。台灣氣候潮濕，除濕機幾乎是家戶或公司行號必備家電。使用前應先檢查機身是否貼有「商品安全標章」。