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你是不是常在該睡覺的時候,卻覺得腦袋特別清醒、身體無法關機?或是躺在床上,思緒停不了,一直有雜七雜八的聲音在和自己說話?這些,可能是因為你的身心沒有進入平靜的「飛航模式」狀態。目前,已經有研發機構,開發出可以幫助快速進入「飛航模式」的助眠被,也將在今年秋冬正式亮相。
「舒曼波」啟動人體關機模式 穩定內分泌與神經系統
研究人員指出:「舒曼波」是一種低頻波,它的頻率與人類大腦中的α波極為相近。美國NASA,就曾在載人太空艙裡裝上舒曼波產生器,目的就是維持太空人的身心健康,也就是透過舒曼波的頻率,可以有效讓身心狀態,調整回最佳的睡眠狀態。從睡眠角度來看,腦電波降為α波,即可進入淺度睡眠。在這個頻率下,對人體內分泌與神經系統協調有穩定作用,讓腦波平穩,達到放鬆的效果,自然進入熟睡狀態,且不易在睡眠過程中清醒。
舒曼波醫師也認可!舒曼波具穩定作用、大量運用各類醫學
身心科鄭光男醫師分享:『全台每9個人中,就有1人受到失眠問題的困擾。要談失眠這個問題,並不能只簡單化為「睡不著」三個字,除了難入睡,還有淺眠、時睡時醒,提前起床這些「睡不好」的問題。想要有好的睡眠品質並降低身體發炎現象,首要條件一定要讓腦波平穩,而舒曼波不但可以辦到,還能有效活化激素分泌、降低細胞發炎,針對自律神經失調、情緒失控、免疫系統低落或許多找不出病因的疾病,舒曼波是唯一的治療方法,因此經常被運用在各方醫學上。』
90%試用者有感「助眠被」打造最佳「飛航模式」
所以,研究團隊費時三年,透過石墨烯材質釋放能量的特性,開發出「舒曼波次微米紡織晶片」,成功將晶格化石墨烯導入棉被的纖維中,當棉被和人體接觸後,棉被會釋放類似α波的「舒曼波」,將身心、思緒帶回到平靜,達到睡前最佳的飛航模式狀態。經過測試,90%以上的試用者,明顯感受平靜的狀態,有助打造助眠的最佳狀態,讓不少藝人、部落客也都紛紛讚賞。
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