醫示警「1類人」運動易猝死　7身體警訊要當心：眼前發黑恐是腦中風前兆

生活中心／張家寧報導

現代人健康意識抬頭，總會在百忙之中抽空運動，希望能藉此維持好身材和健康，不過，有醫師就指出，有研究顯示「這一類人」在運動中的猝死機會特別高，並列出七大「身體警訊」，提醒民眾遇到時千萬別輕忽。

▲醫師列出7項身體警訊，若是遇到應停止運動。（示意圖／資料照）

根據《ETtoday新聞雲》報導，心臟科醫師劉中平表示，規律運動對身體健康相當有益處，但過於激烈的運動則心臟病發的危險會提高，並指出沒有訓練、天生肥厚的心臟，在運動時可能因缺少血液供應，容易發生致命性的心律不整。

劉中平指出，有研究顯示抽菸者在運動中「猝死機會特別高」，若是想跑馬拉松也建議戒菸後再進行，並提醒運動中也應留意身體給出的危險訊號。

劉中平提醒，若是運動時出現胸口會悶、會痛、心臟突然加速等情況，就要留意是否為心肌梗塞發作或是心律不整；頭暈、眼前發黑則有可能是心臟無法供血到腦部亦或是腦中風的前兆；若是手腳發軟、不聽使喚，就得注意是否血液循環不良或是電解質失衡，提醒運動時若碰上身體給出的警訊就應立刻停止，千萬別逞強。