生活中心/藍詩孟報導
▲小孟老師提醒大家小寒這天不要掃落葉。(示意圖/資料照)
國曆1月5日是24節氣中的小寒,也是冬季的第5個節氣,通常氣溫都會比較低,有吃臘八粥補身體的習俗,同時也有幾項禁忌不能誤踩!星座命理專家小孟老師就在臉書分享關於小寒的傳統習俗及4大忌諱,提醒大家這天千萬不要掃落葉,否則恐做事失敗走霉運。
小孟老師今日在臉書發文,分享小寒的禁忌與習俗,「小寒是古人根據農曆24節氣中的第23個節氣所編列,同時也是冬季的第5個節氣,象徵季冬時節的正式開始。」通常這天會開始轉寒,但溫度還沒有到非常冷,所以也被稱為小寒天。
▲小寒這天有喝臘八粥的習俗。(圖/資料照)
而小寒這天通常有兩大習俗,那就是「探梅」、吃臘八粥,小孟老師指出,在小寒這個季節時,臘梅通常已經盛開,「可以挑選有梅花的賞花風景地,靜靜觀賞,不僅心情舒爽更有種煥然一新的感覺,讓人在冷冷冬天裡,心情愉悅」。
臘八粥則是用白米、栗子、江米、黃米、小米、紅豆、菱角米、去皮棗泥等材料,加水熬煮成的熱粥,屬於溫補食材,「可以驅除身體寒氣,還具有養血養氣的功效」。
另外,小孟老師也提醒大家小寒的4項禁忌:
1.不宜過度運動:
小寒過度運動會容易因為天氣冷熱變化導致氣管收縮,有氣喘的人要格外當心。
2.不宜去高山:
小寒天雖然不比大寒天,部份高山天氣仍然濕冷,到山上容易受冷氣團影響筋骨受寒容易感冒生病。
3.小寒喝過熱湯,不宜外出:
小寒喝過熱的湯之後不宜再外出,若再外出容易忽冷忽熱,導致身體不適,有高血壓的朋友更加要注意引發中風危機。
4.小寒天不要掃落葉:
小寒天的落葉簡稱寒葉,寒葉有敗葉的意思,因此不宜打掃,有做事失敗的意涵。