上廁所愛滑手機？壞習慣恐釀7大後果　痔瘡醫證實：8成病患都會

生活中心／蕭宥宸報導

▲上廁所時滑手機，身體可能出現7種狀況。（圖／翻攝自臉書@健康神隊友 彰化秀傳紀念醫院 秀傳醫療體系）

現代人上廁所難免會拿著手機進去滑，看影片、回訊息、玩遊戲，一坐可能就是1小時過去。對此，秀傳醫院提醒，這樣的行為可能害你身體出狀況，不僅會導致排便順暢度降低，嚴重甚至會造成血壓升高或頸椎間盤突出。痔瘡科醫師也表示，前去求診的病患中，高達8成如廁時有滑手機的習慣。

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彰化秀傳紀念醫院透過臉書粉專指出，現在手機訊息發達，上廁所要花一定時間，你是不是也總是在上廁所的時候拿手機進去滑？回訊息、看影片、看小說、玩遊戲，一坐可能就1小時過去。

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彰化秀傳紀念醫院表示，如廁時滑手機，可能害你身體出現的狀況包括，頭暈、痔瘡、便祕、頸椎間盤突出、血壓升高、近視、乾眼症等。當你上完廁所總是會眼睛痠痛，或者上完廁所總是頭暈、脖子痛，甚至是近期排便順暢度降低，「可能你就是邊上廁所、邊滑手機的重度成癮者」。

痔瘡專科醫師林安仁也分享該貼文表示，「根據個人門診經驗，10個有8個人坐在馬桶上，都是滑手機啦」，進去廁所半個小時後，排泄物都還不見蹤影。她並提醒民眾務必要養成良好的如廁習慣。