228連假好冷！小心諾羅病毒「拉肚子」　中醫師給建議

生活中心／綜合報導

228連續假期，遇大陸冷氣團，小心諾羅疫情和上呼吸道疾病爆發，加上冬季是為諾羅病毒好發時期。瀚威中醫診所周彥瑢院長建議民眾不管是出遊還是在家，應備妥可舒緩感冒症狀或上吐下瀉等腸胃道症狀的中藥，以被不時之需。根據疾管署疫情中心統計，2/12至18日，國內腹瀉門急診就診達到16萬5833人次，創下新冠疫情3年以來最高紀錄。

▲感染諾羅病毒與一般俗稱腸胃型的感冒非常相似，常有發燒伴隨腹瀉嘔吐、消化不良症狀。（圖／翻攝畫面）

周彥瑢醫師指出，感染諾羅病毒症狀與一般俗稱腸胃型的感冒非常相似，常有發燒伴隨腹瀉嘔吐、消化不良症狀；若不幸感染，中醫常用具芳香化濕及健脾益氣的中藥舒緩症狀。藿香正氣散為常用於改善突發消化道問題的固有成方。若有吐瀉脹痛並伴有呼吸道感染症狀，在假日就醫不便時，都可選用相似處方的中成藥，緩解初期不適。

▲天冷也使上呼吸道症狀復原時間拉長。（圖／翻攝畫面）

另外，天冷也使上呼吸道症狀復原時間拉長。周院長觀察，近期感染新冠上鼻塞、喉嚨痛、長時間咽癢、劇烈咳嗽症狀常拖延到3-4週甚至更久。周院長認為，咳嗽若辨證精確，短時間內可有效被中醫藥控制，常用在風寒感冒的中成藥「止嗽散」，可快速緩解支氣管敏感的咳嗽症狀；若伴隨鼻塞，可能為新冠後遺症所誘發的過敏，疏散風寒的「辛夷散」為常見治療方劑；以上二方也適用於一般風寒感冒，但因含有辛熱藥物，體質偏陰虛火旺(如:乾咳、便秘、口乾舌燥)需謹慎使用；此外，若有咽喉乾痛，可搭配「銀翹散」快速緩解喉嚨痛。

▲中醫師貼心叮嚀，居家外出先備妥中藥，可以舒緩症狀。（圖／翻攝畫面）

開學後也是學童感冒旺季，家長常問如何增強孩子的抵抗力。周院長表示，抵抗力弱的孩子容易流汗，流汗後容易受風寒又反覆感冒，想提升抵抗力，除維持良好生活習慣外，「玉屏風散」為中醫臨床常用於改善兒童體質較虛弱易感冒的成方；正如其名，玉屏風散能像屏風般為人體遮寒避雨，擋住病毒入侵；此方藥簡力專，僅黃耆、白朮、防風三味藥，研究顯示皆可強化免疫功能、調節汗腺分泌，並能預防感冒。因味道不苦，容易被小朋友接受。

▲228連續假期遇大陸冷氣團，小心諾羅疫情和上呼吸道疾病爆發。（圖／資料照）

周院長呼籲，市面上的中成藥性味相對溫和，在偶爾輕微不適又不便立即就醫時，可先行至藥局購買對到症狀的中成藥以緩解症狀，若症狀沒有緩解再進一步就醫。民眾若善用中成藥方便取得、容易使用又溫和的優勢，很有機會在短時間內即時解除困擾。