流感疫情蔓延！多曬太陽竟能預防？專家：因維他命D

記者許嘉云／綜合報導

全台流感大爆發，從去年7月一直到23號，累計重症高達771例，創5年來新高，其中又以50歲到64歲重症病例最多，醫院、診所每天病患接不完，究竟要怎麼強化個人免疫力，請鎖定24日晚上九點財經台，由張雅芳主持的健康節目。

陽光、沙灘、比基尼，模特兒接連擺出各種Pose，展現自身專業，在南方海島拍攝沙龍照，只不過穿得這麼少，難道都不怕感冒嗎？

▲圖／翻攝自sports illustrated Swimsuit YouTube

聯合醫院昆明院區院長顏慕庸：「曬太陽除了是接收陽光的能量，讓你有熱量，當然其中一個很重要的是讓你產生維他命D，那麼維他命D近年來的研究發現，它不是只有對骨骼的生長有幫助，維他命充足的攝取能夠幫助你的免疫力來提升。」

你沒聽錯，曬太陽讓身體自行合成維生素D3，可以增強抵抗力，有助於對抗流感。根據最新數據顯示，光是上周，新增病例已經高達320例， 創下近5年新高，主要的患者年齡在50至64歲之間，累積死亡病例達到69名，流感來勢洶洶，民眾除了曬太陽，最好的預防之道就是強化免疫力。

知名中醫師吳明珠：「通常我們會建議用典黃耆、白朮、防風，這是我們一般預防感冒、調整免疫力的，那當然啦，還有不用藥的，就是我們的穴道。比如說我們的迎香穴，那還有就是我們的合谷穴。」

如果不幸已經感冒，也可以透過溫熱食補，來緩解感冒症狀，醫生更提醒，病人應該要痊癒後再上班、上學，避免將病毒傳染給其他人。