娛樂中心/綜合報導
▲46歲舒淇駐顏有術。(圖/翻攝ig)
女神舒淇近日在三亞出席活動,一襲腰間挖空的白色高衩裙,火辣身材令人羨慕不已。46歲駐顏有術的她,分享自己的瘦身法,卻有人直言沒生小孩也是重要的原因,生過小孩會影響身材,舒淇則16字表示:「很多生過小孩的朋友身材都比我好。」自己要求自己才是關鍵。
▲舒淇特別叮嚀千萬不要餓肚子。(圖/翻攝ig)
舒淇在IG分享室內做伸展操,她說:「維持身形其實很簡單,能站的時候不坐,能坐的時候不躺,還有保持快樂愉悅的心情。」飲食方面她啥都吃。晚餐簡單一碗五穀雜糧粥就好,如果需要熬夜就正常吃7分飽。「當然你吃進去多少,消耗掉就好。」
她也叮嚀千萬不要餓肚子,同時拒絕所有油炸與油膩的食物,還有酒不喝最好。不少網友對於忌吃油炸大呼痛苦,「漢堡炸雞怎麼辦啦」,舒淇則回應特別想吃時會吃,可選午餐時間。