鼻屎也能反映健康狀況！中醫師曝「4種型態」：黏稠偏黃少吃這類食物

生活中心／彭淇昀報導

透過鼻屎也能反映出自己的身體狀況！中醫師施昀廷分享「4種鼻屎型態」，可透過鼻屎的質地、顏色判斷健康警訊，鼻子要能正常呼吸與嗅聞，必須仰賴肺氣調和，呼吸順暢，而鼻屎是鼻腔分泌物的凝固物，裡面有鼻黏液、灰塵等，鼻黏液是顧門的第一道防線，因此，鼻屎的型態就能反映你身體的狀況。

▲從鼻屎的質地、顏色也能看出身體的健康狀況。（示意圖／資料照）

安柏中醫主治醫師施昀廷在《柴胡中醫不中二》Instagram粉專分享鼻屎隱藏的重要線索，透過「4種鼻屎型態」判斷健康警訊。

◆鼻屎清稀、多，偏白色：體內濕氣重，可能有外邪存在，如受風、受寒。

◆鼻屎黏稠，帶黃色：免疫系統正和細菌打架，避免吃油膩、炸物、辣物。

◆鼻屎乾燥還帶血絲：身體太過乾燥，肺氣不足，特別是秋冬容易出現。

◆容易鼻子過敏：特別注意脾胃問題，也可能同時伴有黑眼圈出現。

最後，施昀廷提醒，鼻子其實是很脆弱的，清理鼻子最好還是用洗鼻器，免得亂挖受傷。