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大秀「紅唇族」魔鬼身材!錢盈潔自曝「提早進入更年期」嘆:大不如前了

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這篇文章描述了80年代紅極一時的「紅唇族」女團成員錢盈潔,在48歲時就已進入更年期,並分享了她的保養經驗。文章中也提到,台灣女性平均49歲時就會進入更年期,但若在45歲前就有更年期徵兆就要當心是否為早更,提醒女性平時應注重飲食均衡並定期運動。這篇文章提醒了讀者,更年期的到來是不可避免的,但可以透過保養和健康的生活習慣來減緩更年期的影響。

這篇文章描述了80年代紅極一時的「紅唇族」女團成員錢盈潔,在48歲時就已進入更年期,並分享了她的保養經驗。文章中也提到,台灣女性平均49歲時就會進入更年期,但若在45歲前就有更年期徵兆就要當心是否為早更,提醒女性平時應注重飲食均衡並定期運動。這篇文章提醒了讀者,更年期的到來是不可避免的,但可以透過保養和健康的生活習慣來減緩更年期的影響。

問答

Q1. 錢盈潔近日登上談話節目分享,她提到自己年輕時完全不怕胖,就算發胖也能輕鬆減回原本的緊緻身材,這句話是否正確? A1. 正確

Q1. 錢盈潔近日登上談話節目分享,她提到自己年輕時完全不怕胖,就算發胖也能輕鬆減回原本的緊緻身材,這句話是否正確? A1. 正確

記者游定剛/台北報導

錢盈潔秀出20歲紅唇族時期的魔鬼身材。(圖/年代提供)

▲錢盈潔秀出20歲紅唇族時期的魔鬼身材。(圖/年代提供)

80年代紅極一時的「紅唇族」女團成員錢盈潔,近年除了節目通告外也透過直播做生意,近日登上談話節目分享,「自己過去工作與育兒都是親自一手包辦,但卻輕忽早期保養的重要性,讓在她48歲時就已進入更年期,氣色與活力全都已大不如前了」。

錢盈潔(圖右)分享女性更年期保養的重要性。(圖/年代提供)

▲錢盈潔(圖右)分享女性更年期保養的重要性。(圖/年代提供)

節目中,錢盈潔大方秀出20歲時期的年輕辣照,讓眾人驚呼與現在沒有太大變化。錢盈潔表示,「當時因為年輕身體代謝好、完全不怕胖,就算發胖也能輕鬆減回原本的緊緻身材。」

錢盈潔年輕時期照片。(圖/年代提供)

▲錢盈潔年輕時期照片。(圖/年代提供)

主持人張雅芳提問:「這張照片與現在覺得哪裡變化最多?」,錢盈潔承認,「自己年輕時腰身本來就不明顯,在產後更是逃不過媽媽們都有的困擾,就是腰部與腹部瘦不下來!」但也因為減肥太過困難,樂觀的她,因此下定決心穿搭上不再選擇固定腰頭的褲子,而是偏好有鬆緊帶、比較彈性的服飾比較自在。

錢盈潔比對過去三十年間,除了臉部膠原蛋白流失的自然現象之外,也讓她笑說:「最值得驕傲的是髮量跟以前一樣還是很多!」,張雅芳認為錢盈潔與過去相比維持至少有80分,雖然提早進入更年期,但外在與過去並沒有太大改變。

健康管理師Maggie《樂活so much》表示,「平均更年期而言,日本女性大約是51歲,而台灣女性更早,平均49歲時就會進入更年期,但若在45歲前就有更年期徵兆就要當心是否為早更,也提醒女性平時應注重飲食均衡並定期運動。」

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