5旬男突「呼吸困難腳腫脹」竟心、腎衰竭！血壓破表惹禍「這招」防堵

記者簡浩正／台北報導

▲國人高血壓盛行率不減反增。（示意圖／健康力提供）

今日是「世界高血壓日」，隨著國人飲食改變及平均壽命增加，高血壓盛行率不減反增，短短4年（2016-2020）上升1.61%，高血壓已成為國人十大死因之一。台灣高血壓學會理事長、台大醫院心臟科教授林彥宏表示，日前一名50歲男子就醫時，出現呼吸困難、腳異常腫脹等症狀，經診斷發現男子已罹患心臟衰竭及慢性腎衰竭，血壓高達180/100毫米汞柱，該男子才坦言年輕時就已知道有高血壓的問題，但因無症狀未認真看待，此時才驚覺高血壓帶來的危險性。

林彥宏說，根據國內外大型研究指出，民眾只要妥善控制血壓，就能有效大幅降低心血管事件發生率。因此，中華民國心臟學會及台灣高血壓學會在2022年共同制定「最新國人高血壓醫療準則」，強調國人居家血壓監測及最新治療標準，讓高血壓能早期發現、早期治療並降低併發症的產生。

▲居家血壓正確量測原則。（圖／台灣高血壓學會提供）

他進一步指出，目前高血壓的標準為130/80毫米汞柱以上，若遵守722法則，即「七天連續量血壓、每天早晚各量一回、每回兩次早晚平均並記錄」即可早期找到高血壓族群，並給予適當的生活習慣建議，若在生活習慣調整下，血壓還是無法控制得當，或是診斷確定後發現血壓超過140/90毫米汞柱，可以透過藥物治療合併生活習慣改變，達到最佳治療策略。

值得一提的是，根據最新大型研究表示，血壓標準建議控制在130/80毫米汞柱以下，特別是部分高危險族群，目標應為120/80毫米汞柱以下；林彥宏也呼籲，這些血壓控制目標是要降低併發症之產生，而監測方式，仍舊以居家血壓722法則來做監測，才是最為合適。