生活中心/魏君程報導
▲一名健康的成年人每天每公斤的體重,需要約35毫升的水。(示意圖/資料照)
一名健康的成年人每天每公斤的體重,需要約35毫升的水。昨(12)日一名網友在PTT中發布貼文,表示從小就不愛喝水,總覺得水有一種怪味,所以喝水的時候都會閉氣,因此好奇詢問,要怎麼喜歡上喝水?貼文曝光後,引發網友熱議。
昨(12)日一名網友在PTT中發布貼文,表示從小就不愛喝水,覺得水有一種怪味,所以喝水的時候都會不自覺得閉氣,「但最近被要求每天要喝2000cc的水,一天有喝到200的水就很厲害了」。
▲原PO崩潰表示,水有怪味。(圖/翻攝自PTT)
原PO接著說,平時都是喝無糖茶、麥茶之類的,「目前在努力戒糖中,拜託告訴我有沒有什麼好方法可以愛上喝水,或讓自己有辦法達成目標的」。貼文曝光後,引發網友熱烈討論。
不少人留言寫下,「水的味道怪可能跟你的容器、管線、濾水器有關」、「先從純水開始喝,TDS值越高越難喝」、「這種天氣可以先試喝冰水看看」、「我也是,一直覺得水很難喝,所以我會喝檸檬水,就有點味道這樣」、「可以先試試超商冰礦泉水,品質很好」、「中午去跑個2000公尺,會發現水特別美味」。