娛樂中心／施郁韻報導
▲黃子佼事隔一個月在停擺許久的臉書帳號發文，透過萬字長文道歉。（圖／記者邱榮吉拍攝）
藝人黃子佼上月19日捲入性騷風波，隨即拍影片認錯道歉，後因自殘送醫，震驚外界，事隔一個月在停擺許久的臉書帳號發文，全文共2萬多字，仔細交代從內心到周遭世界感知變化，返家後將自己關在臥室裡，剃成平頭深深反省，經常會突然無法思考、秒哭，恩師張小燕形容他「50幾歲的身體，5歲的情緒」。
▲黃子佼剃成平頭深深反省，時常秒哭，恩師張小燕形容他「50幾歲的身體，5歲的情緒」。（圖／翻攝自黃子佼臉書）
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黃子佼19日晚間在臉書發布2萬多字長文後，迅速湧入大批網友觀看，臉書更是一度無法負荷流量，導致聲明根本打不開。黃子佼透露這1個月先處理自己各種情緒，「無法接觸外界的事物與話題。懺悔、反省、後悔、反思。慢慢的，我敢去倒垃圾，分擔家務，然後只出外三次，盡量不與外人接觸。」
黃子佼從醫院返家後，「我真的無言以對。也無顏以對。」將自己關在臥室裡，剃成容易整理的平頭，深深反省沒有期限，「那幾天，每日只能提起一絲精神，略見女兒十分鐘。我不想把負能量傳給她，也不想給她看這樣的爹地。我知道我要振作，卻沒有期限。」
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黃子佼表示，連續多日，他的思緒與動作緩慢窒礙，會看著窗外，想像著新鮮空氣和最喜歡的太陽溫度，看著風吹著樹，甚至看自己的皮膚特寫，發呆很久。且經常會突然無法思考，當巨大複雜情緒出現時，他會秒哭，小燕姐形容他，「50幾歲的身體，5歲的情緒」，他想著如果能回到5歲，人生重來可以多好。
黃子佼其實有看眾多訊息，有很多人的鼓勵，他腦子裡全是「我不配擁有這些鼓勵，原諒與祝福。」返家的前幾天，老婆孟耿如才開口提到某些名字，他就會立刻噴淚，覺得深深對不起他們，「我竟讓他們蒙羞，我羞愧到無以復加，只能哭喊。」
事發後9天，黃子佼才有能力跟摯友開口緩緩說話，第10天，負能量讓情緒緊繃，不小心和老婆鬥嘴，第12天，終於沒有頻尿及坐在馬桶卻不易排尿狀況。
黃子佼表示，頂樓同時在施工，每天早上8點開始振動，一天8個小時，他的心情浮動，努力壓抑各種負能量出現。期間退訂了幾十年習慣的報紙和雜誌，因為他想活在自己的平行膠囊裡。
最後黃子佼誓言「我，黃子佼3.0，會帶著手頭上所剩無幾的愛行進。那些曾經擁有的榮耀，已成灰燼，但我會牢牢記著，轉化為燃料，篳路藍縷」，並要大家繼續監督他，似乎為復出鋪路。
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