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父親節送禮怎麼選?「甘味人生鍵力膠原EX PRO+」維護長輩健康

評論

這篇文章提到了父親節送禮的話題,並強調了長者關節健康的重要性。其中,營養師建議消費者在選擇保健食品時要特別留意含有關節保健成分的產品。文章引用了運動營養師的建議,提到了B群維生素、UC-2非變性II型膠原蛋白和蛋白聚醣等成分,這些都是市面上常見的關節保健成分。此外,作者也強調了多運動對於保持身體健康的重要性。整篇文章讓讀者了解到了如何保持長者關節健康的方法,以及如何挑選有關節保健功效的保健食品。

這篇文章提到了父親節送禮的話題,並強調了長者關節健康的重要性。其中,營養師建議消費者在選擇保健食品時要特別留意含有關節保健成分的產品。文章引用了運動營養師的建議,提到了B群維生素、UC-2非變性II型膠原蛋白和蛋白聚醣等成分,這些都是市面上常見的關節保健成分。此外,作者也強調了多運動對於保持身體健康的重要性。整篇文章讓讀者了解到了如何保持長者關節健康的方法,以及如何挑選有關節保健功效的保健食品。

問答

Q1:為了保護長輩的活動力,從以下哪項方面著手最重要? A. 均衡飲食 B. 運動 C. 保健食品 正確解答:B。運動可以讓長輩保持健康的活動力,並舒緩關節不適。 Q2:長輩皮膚容易乾燥,以下哪種保健食品最有幫助? A. B群維生素 B. UC-2非變性II型膠原蛋白 C. 蛋白聚醣 正確解答:B。UC-2非變性II型膠原蛋白有助於保養關節,但皮膚保濕需要補充類胡蘿蔔素等維生素A前驅物。 Q3:以下哪項保健食品可以搭配UC-2使用,對行動保健有幫助? A. 蛋白聚醣 B. 維生素B群 C. 鋅 正確解答:A。綜合使用UC-2和蛋白聚醣等保健食品可以協同作用,對行動保健有幫助。

Q1:為了保護長輩的活動力,從以下哪項方面著手最重要? A. 均衡飲食 B. 運動 C. 保健食品 正確解答:B。運動可以讓長輩保持健康的活動力,並舒緩關節不適。 Q2:長輩皮膚容易乾燥,以下哪種保健食品最有幫助? A. B群維生素 B. UC-2非變性II型膠原蛋白 C. 蛋白聚醣 正確解答:B。UC-2非變性II型膠原蛋白有助於保養關節,但皮膚保濕需要補充類胡蘿蔔素等維生素A前驅物。 Q3:以下哪項保健食品可以搭配UC-2使用,對行動保健有幫助? A. 蛋白聚醣 B. 維生素B群 C. 鋅 正確解答:A。綜合使用UC-2和蛋白聚醣等保健食品可以協同作用,對行動保健有幫助。

記者戢靜璇、古高樹/台北報導

長者的健康需要子女一起守護,父親節的到來剛好可以送禮聊表心意。營養師就建議,長輩的關節健康顧好,才能讓他們一直保有良好的活動力,像是日常運動、均衡飲食和保健食品的輔助都需要。

父親節要到了,許多人送禮會選擇保健食品,市面上琳瑯滿目的商品,消費者又會如何挑選呢?

民眾:「像我爸爸平常有在運動,他喜歡打網球,我就想說看能不能買一些保健食品,然後幫他保健一下關節、膝蓋的部分。」

長者們不只需要均衡營養,想要維護他們的活動力,關節保養一定要注意,若要挑選保健食品也要特別留意。

運動營養師陳昱升:「你可以選擇比如說像是B群維生素,父親的部分有時候都會在行動保健上最近都滿有這個需求的,可以挑選像是有含UC-2非變性II型膠原蛋白,這是市面上滿常看到的。那有另外幾種,像最近日本很流行的叫蛋白聚醣的素材,其實也是專門在為行動力做保健的,可以搭配著UC-2使用,對於行動保健上也滿有幫助的。」

想要長輩好好享受退休生活,一定要適時叮嚀長輩,除了保健食品的輔助,更要多運動才能永保健康。

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