記者戢靜璇、古高樹/台北報導
長者的健康需要子女一起守護,父親節的到來剛好可以送禮聊表心意。營養師就建議,長輩的關節健康顧好,才能讓他們一直保有良好的活動力,像是日常運動、均衡飲食和保健食品的輔助都需要。
父親節要到了,許多人送禮會選擇保健食品,市面上琳瑯滿目的商品,消費者又會如何挑選呢?
民眾:「像我爸爸平常有在運動,他喜歡打網球,我就想說看能不能買一些保健食品,然後幫他保健一下關節、膝蓋的部分。」
長者們不只需要均衡營養,想要維護他們的活動力,關節保養一定要注意,若要挑選保健食品也要特別留意。
運動營養師陳昱升:「你可以選擇比如說像是B群維生素,父親的部分有時候都會在行動保健上最近都滿有這個需求的,可以挑選像是有含UC-2非變性II型膠原蛋白,這是市面上滿常看到的。那有另外幾種,像最近日本很流行的叫蛋白聚醣的素材,其實也是專門在為行動力做保健的,可以搭配著UC-2使用,對於行動保健上也滿有幫助的。」
想要長輩好好享受退休生活,一定要適時叮嚀長輩,除了保健食品的輔助,更要多運動才能永保健康。
趕緊趁著節慶優惠寵愛心中最想感謝的他!奕心生醫歡慶父親節推出限時優惠活動,凡於8/16前只要加入會員即贈200元購物金,滿額再折808元且紅利點數三倍送,讓您健康荷包一把抓!
奕心生醫官網、全台實體通路康是美、屈臣氏、大樹藥局、美康藥局、維康醫療用品、佑全藥局均有發售。
「甘味人生 鍵力膠原EX PRO+」為你下半生,贏得關鍵分
手刀下訂:https://bit.ly/44VIO3Z
心動專線:0800-060-006、0809-066-600