生活中心／張家寧報導
今（8）日除了是一年一度的父親節，也是24節氣的「立秋」。對此，有民俗專家就列出立秋7大禁忌，提醒今日千萬別做一事，否則恐會「衰事纏身」。
▲今年父親節撞立秋。（圖／資料照）
清水孟國際塔羅小孟老師在臉書發文表示，立秋也代表秋季即將開始，因為大暑過去之後天氣會開始轉變，意即最熱的天氣已過，涼爽的天氣即將開始，並曝光今日適合食用蜂蜜、蓮子、山藥、銀耳等食材來潤肺。
此外，小孟老師也點明立秋7大禁忌：
1.不宜過燥食物：
立秋不宜吃太多辛辣食物，也不宜食用太補氣的食材，避免腸胃與肺過燥。
2.忌晚睡早起：
小孟老師指出，因立秋暑氣還在，白天熱晚上涼，身體機能最好早睡早起。
3.避免出入人多之地：
立秋主肺，肺也代表空氣傳染寂病變多，因此要盡量減少出入人多的地方。
4.忌悲傷：
立秋不宜悲傷，也就是心靈要保持平靜，倘若過度悲傷恐會「衰事纏身」。
5.忌吃瓜：
古人常說立秋要「少吃瓜，多吃果」，意即立秋要少吃西瓜或涼性的瓜類，因為天氣漸涼，不宜食用涼性食物以免腸胃弱的人，容易拉肚子。
6.忌破懷農田穀物：
立秋要護秋，而護秋意即守護穀物，因此立秋之際不要去踐踏農田穀物，「當心惹怒穀神那就不好了」。
7.忌玩蟋蟀：
立秋的「秋」字，在商周文字是以蟋蟀為象形文字，故古人忌在立秋逗弄蟋蟀。
此外，小孟老師也分享「立秋轉運大法」，因立秋的秋字代表稻米與火，因此可以吃白米飯，若想讓財運好一點，可在中午11：00-13：00午時吃立秋午時飯，將能增強財運與整體運勢。
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