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關節拉警報別輕忽!補充「甘味人生鍵力膠原EX PRO+」 提升關節保護力

評論

這篇文章提出了國人膝關節退化的年齡層有下降的趨勢,特別是運動族群常因不當或過度使用,膝蓋出現疼痛的問題。這些問題不只是老年人的專利,運動愛好者或久坐上班族也得小心。診所院長郭大維指出,周末去進行運動或是慢跑,甚至參加馬拉松也會造成退化性關節炎提早來報到。藝人曾國城也分享了他的工作需要長時間站立,常感膝關節、腰負擔都很大。因此,關節保養從日常做起是非常重要的。文章提到,攝取富含膠原蛋白的食物和補充含關鍵成分的保健食品可以幫助保養關節。醫師黃千乘建議,可以搭配適度運動來提升關節的保護力。透過這篇文章,我們了解到了膝關節退化問題的嚴重性,以及如何通過日常保養和攝取適當的保健食品來預防這些問題。

這篇文章提出了國人膝關節退化的年齡層有下降的趨勢,特別是運動族群常因不當或過度使用,膝蓋出現疼痛的問題。這些問題不只是老年人的專利,運動愛好者或久坐上班族也得小心。診所院長郭大維指出,周末去進行運動或是慢跑,甚至參加馬拉松也會造成退化性關節炎提早來報到。藝人曾國城也分享了他的工作需要長時間站立,常感膝關節、腰負擔都很大。因此,關節保養從日常做起是非常重要的。文章提到,攝取富含膠原蛋白的食物和補充含關鍵成分的保健食品可以幫助保養關節。醫師黃千乘建議,可以搭配適度運動來提升關節的保護力。透過這篇文章,我們了解到了膝關節退化問題的嚴重性,以及如何通過日常保養和攝取適當的保健食品來預防這些問題。

問答

Q1:為什麼運動族群容易出現膝蓋疼痛? A.因為運動時不當使用膝蓋 B.因為運動太頻繁 C.因為運動時沒有做適當的暖身 正確解答:A.因為運動時不當使用膝蓋 Q2:哪些族群應該格外注意膝關節的保養? A.年過50的人 B.運動愛好者或久坐上班族 C.所有人都應該格外注意 正確解答:B.運動愛好者或久坐上班族 Q3:如何保養關節? A.多喝骨頭湯 B.攝取富含膠原蛋白的食物 C.攝取多種蔬果 正確解答:B.攝取富含膠原蛋白的食物,並可以補充含關鍵成分的保健食品「甘味人生鍵力膠原EX PRO+」?保養。

Q1:為什麼運動族群容易出現膝蓋疼痛? A.因為運動時不當使用膝蓋 B.因為運動太頻繁 C.因為運動時沒有做適當的暖身 正確解答:A.因為運動時不當使用膝蓋 Q2:哪些族群應該格外注意膝關節的保養? A.年過50的人 B.運動愛好者或久坐上班族 C.所有人都應該格外注意 正確解答:B.運動愛好者或久坐上班族 Q3:如何保養關節? A.多喝骨頭湯 B.攝取富含膠原蛋白的食物 C.攝取多種蔬果 正確解答:B.攝取富含膠原蛋白的食物,並可以補充含關鍵成分的保健食品「甘味人生鍵力膠原EX PRO+」?保養。

記者林詳澤、謝凱萱/台北報導

根據衛福部統計,國人膝關節退化的年齡層有下降的趨勢,特別是運動族群常因不當或過度使用,膝蓋出現疼痛。醫師建議平時多多攝取富含膠原蛋白的食物,也可以補充含關鍵成分的保健食品「甘味人生鍵力膠原EX PRO+」來保養,讓行動力不「卡關」。

上下樓梯關節不適,行動卡卡不只是老年人的專利,運動愛好者或久坐上班族也得小心。

診所院長郭大維:「特別像有些人平常是坐辦公室的,平常一到五進行比較靜態的活動,到了周末跟人家去運動或是慢跑,甚至像台灣比較風行的馬拉松,也會造成退化性關節炎提早來報到。」

拎著行李箱一個move不小心就「卡關」,可別以為現實生活中不會發生,年過50之後關節活動度明顯降低,平日工作需久站的族群更要格外注意。

藝人曾國城:「我的工作我需要長時間的站,多長呢?大概就站的比忠烈祠憲兵還要再久一點,一天大概平均站6個小時,最少最少站6個小時,所以常常覺得膝關節、腰負擔都很大。」

關節保養從日常做起,除了可以從飲食攝取,也能透過保健食品「甘味人生鍵力膠原EX PRO+」來補充。

醫師黃千乘:「包含一些UCII以及鮭魚鼻軟骨素等等,都對關節的保護跟保養,都有滿好的功效,可以選擇一些具有臨床實驗證明,以及研究報告專利認證的複方產品,來提升關節的保護力。」

攝取關鍵成分搭配適度運動,保養關節不卡關,維持靈活行動力。

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