國中妹天天「吃飯配冰塊」…媽都看傻了！醫一抽血秒懂了

生活中心／綜合報導

▲國中妹3餐配冰吃，抽血發現患有缺鐵性貧血。（示意圖／pixabay）

炎炎夏日，不少人都會選擇吃冰消暑。不過，有一名媽媽發現自己讀國中的女兒，三餐吃飯竟都要配著冰吃，驚覺不對的她，隨即帶女兒前去看醫生，結果抽血一驗，發現女兒患有缺鐵性貧血，血液中的含鐵量根本低到測不出來，所幸經過治療後，情況已經改善。

家醫科醫師羅佳琳在《醫師好辣》節目中表示，雖說喜歡咬硬物可以算是一種紓壓的表現，但是若是特別愛咬冰塊，就要擔心是否有缺鐵的狀況了。同時指出，正常的血紅素是12～14gm/dl，含鐵量正常值要達40mg/kg以上。

羅佳琳分享，有一名國中女生三餐都要配冰吃，就診後才發現，其血紅素只有7gm/dl，含鐵量更是3都不到，「是測不出來的程度」。最終，醫生們就讓這名國中女生吃雙倍的鐵劑，大概吃了3個月就痊癒了，媽媽也才鬆下一口氣，直呼「她已經不吃冰了」。

另外，羅佳琳提醒，若發現自己超級喜歡吃冰的話，建議到醫院檢查是否有缺鐵性貧血。而容易缺鐵的人，或已經在吃鐵劑的人，就要注意少喝咖啡、茶，因為這會讓鐵容易流失」；但可多搭配維生素C攝取，有助於鐵的吸收。值得注意的是，鐵劑絕對不可以和鈣片、胃藥及牛奶一起吃，會沒辦法吸收。