生活中心／林昀萱報導
▲人夫抱怨有了孩子後和妻子一個月愛愛不到一次，欣西亞曝3解方。（示意圖／Pixabay ）
不少人都希望能和另一半有幸福美滿的「性生活」，但現代人生活壓力大加上各種因素影響，難免會遇到頻率不合的情況。有「性愛教官」封號的兩性作家欣西亞近日就收到一名人夫抱怨和妻子一個月上床頻率不到1次深怕「自己忍不住」，她也給出3建議。
欣西亞在臉書粉專《欣西亞和Shane任翔》發文透露，收到一名丈夫抱怨與妻子性生活在孩子出生後嚴重減少，甚至一個月都沒有一次，一開始自己能夠體諒，但時間一長「怕自己忍不住」。對此，欣西亞指出只要一年做愛次數低於十次就符合「無性生活」定義，統計指出有15%到20%的情侶或夫妻是無性生活。
不過欣西亞強調「次數真的不是重點，質量才是」，且牽手比做愛重要，心理和生理的親暱感才是伴侶間該經營的。對於男子的困擾，欣西亞也給出3大解方：
▲欣西亞強調性愛「次數真的不是重點，質量才是」。（示意圖／Pixabay）
1.重拾另一半當女人的滋味
很多男生說能體諒老婆照顧孩子的辛苦，但出一張嘴是不夠的，具體行動幫忙分憂解勞才是王道。請定期定時讓她出去放風：做SPA、喝下午茶、購物、接睫毛、美髮美甲，重拾一個當女人的滋味，當她懂得寵愛自己，晚上才會有餘力寵愛孩子跟老公。
2.重拾兩人世界
有孩子在身旁，性愛就少一分浪漫，多好幾分負擔。因此兩人世界很重要，讓老婆打扮得漂漂亮亮，接她出去上館子吃大餐，再來場電影，甚至安排兩天一夜輕旅行...。夫妻真的要努力製造兩人的獨處時間，不是等孩子長大後才經營，為時已晚一切都來不及惹（那時候乾的乾、不舉的不舉，心有餘而力不足啊）。
3.製造平淡卻實在的浪漫
我一再強調：牽手比做愛重要。很多男人都是有求於老婆才牽起她的手，把牽手當作上床的前奏，其實根本本末倒置。伴侶間的親暱感平時就要維繫，否則老婆根本是老公一靠近她就整個人彈開，覺得目的性太強，下半身立馬風乾成乾燥花。
欣西亞直言無性生活原因很多，生兒育女是其中一個，因此防範勝於治療，夫妻平時一定要一起照顧孩子並努力喬出時間、空間給彼此。「別以為現在跟另一半炒飯炒得激烈此生就跟無性生活絕緣，不是不報時候未到啊！」
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