每天久坐10小時！26歲女罹「死臀症」慘了　3狀況健康出問題

大陸中心／魏君程報導

▲中國浙江一名室內設計師，因久坐罹患死臀症。（示意圖／資料照）

中國浙江一名26歲的女性室內設計師，在兩個月前出現腰部不適的狀況，不僅痠痛難忍，連綁鞋帶都十分困難，就診後才得知，她因為每天上班時長超過10個小時，可能因此罹患「死臀症」。

中國浙江一名26歲的女室內設計師小晴（化名），在兩個月前出現腰部不適的狀況，不僅腰痠難忍，就連綁鞋帶都十分困難，小晴還以為是平時缺乏鍛鍊的緣故；近一個月小晴開始慢跑健身，卻發現膝蓋也出現疼痛。

小晴到醫院就診後，醫師告知小晴體型偏胖，且每天上班時長超過10小時，還常常要加班，每天坐在椅子上的時間和睡覺時間差不多，醫師判斷小晴很可能罹患「死臀症」又稱「臀肌失憶症」，可能與長時間久坐、姿勢不正、腰椎間盤突出等因素有關。

臀肌失憶症指的是臀大肌、臀中肌、臀小肌擁有感覺及動作區域，發生無法用力的現象，就是臀肌失憶症，恐怕會造成下背痛、鼠蹊部疼痛、膝蓋痛、膝關節退化、坐骨神經痛、屁股下垂等下肢問題。