記者洪素津／台北報導
▲賴慧如曾一度爆胖。（圖／記者邱榮吉攝影）
本土劇大嬸狠甩14公斤，變身火辣美少女，賴慧如今（17日）出席保健食品活動，賴慧如在本土劇中常常演出媽，根本不知道自己胖，後來接到代言才知道自己真的胖了，內臟脂肪一度衝到9，而賴慧如小小年紀就因為生活壓力歷經暴瘦又爆肥，暴瘦期間還一度得到厭食症，整個精神狀態都不太好，後來又開始爆肥，睡眠狀態也每況越下，而賴慧如現在瘦身有成，靠著食品輔助和減少澱粉、酒精，「我現在不需要安眠藥了！而且我現在酒量很差，兩杯就不行了！」
▲賴慧如現在瘦身有成，因為身旁有人愛。（圖／記者邱榮吉攝影）
賴慧如變胖不自知，量了體重才發現衝破6字頭，也發現褲子跟裙子都塞不進去了，「我大腿會磨、走路會喘，本來心肺功能就不太好，也有點氣喘」；而賴慧如今年8月再婚嫁給國標舞老師劉家銘，賴慧如偷偷大放閃光說，「先生也喜歡肉肉的感覺，但手機暱稱打了小胖妹，妳說過不過分！但老公是喜歡的，還會捏我的肚子，瘦回來之後老公有點自卑，因為老公胖了十公斤，褲子都放了一寸」，不過賴慧如表示老公不用減肥，「我覺得他原本太瘦了」。
▲賴慧如現在慢慢戒酒，也買了兩房。（圖／記者邱榮吉攝影）
賴慧如的減肥路還算順利，「我控制澱粉、少喝酒，本來很愛吃飯，加上運動，兩個月內臟脂肪回到2、瘦了14公斤」，不過賴慧如坦言，「最痛苦的是戒酒，每天都會喝酒，睡前都會喝半瓶威士忌或一瓶紅酒來放鬆、睡覺，不喝就需要吃安眠藥，但現在都不用了，我知道心情只要放輕鬆，身邊有人陪伴，睡眠真的會比較好。」
賴慧如今年8月再婚嫁給國標舞老師劉家銘，問起近況，賴慧如跟老公各買一戶房，因為認識建商房子一坪40萬，總價大概1600萬的三房一廳房，夫妻倆也計劃把公婆接來住在同一個市區，至於婚宴，賴慧如會事業穩定再來宴客，她笑說，「都辦過知道太累了！」
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