合體心理師談諮商！賴清德自曝愛聽抒情樂解壓：但「這方式」最有效

記者劉宇鈞／台北報導

▲賴清德（左）近日與周慕姿（右）晤談。（圖／翻攝自賴清德YouTube頻道）

民進黨總統參選人暨副總統賴清德近日與知名諮商心理師周慕姿晤談，今（30）日在YouTube釋出影片，兩人除了探討心理諮商的重要性，也分享各自的紓壓方式。賴清德直言，心理諮商對於現代社會非常重要，需要「先打破傳統負面觀感，再提供經費支援」，因此行政院今年推出「年輕族群心理健康支持方案」，提供15至30歲民眾一年3次諮商補助，未來還會繼續結合各界，打造身心健康的台灣。

周慕姿以專業視角比喻，「健身重訓要找教練，心理健康也可以找顧問」，期盼這項政府補助作為「試金石」，幫助更多人理解、重視情緒問題，解決人際、感情、父母等現代人最常見的心理困擾，自己也持續透過寫書推廣心理諮商。

周慕姿自曝當初是瞞著媽媽辭職去考心理諮商所，現在才能成為心理諮商師。賴清德也回憶，為參選國大代表辭去醫生當天，他從台南坐客運回到萬里向媽媽報備，媽媽雖然驚訝，但還是默默支持，僅淡淡地說「選上就去做，選不上就回來當醫生」，賴清德對此笑稱「當時她應該覺得我選不上」，也感謝媽媽的尊重與開明。

除了諮商師身份，周慕姿還身兼暢銷作家、Podcast節目主持人，以及台語重金屬樂團《Crescent Lament 恆月三途》主唱，讓賴清德相當佩服，稱讚周慕姿不僅如鄰家妹妹一般親切，而且行程比總統還忙。周慕姿也回饋，對賴清德的第一印象是人很溫暖、講話誠懇，還細心調整她唱歌的台語發音，讓她直呼厲害。

賴清德也欣賞了周慕姿的樂團表演影片，並一起比出經典Rocker手勢。當被問及如何紓解壓力，賴清德透露自己平常喜歡聽抒情音樂，並表示下次也要嘗試聽重金屬音樂，不過他自認最有效的紓壓方式就是睡覺。