中壯年猝死主因！55歲運將胸痛「3條冠狀動脈塞住」　醫示警：年輕化了

記者陳弋／台北報導

▲一名計程車司機工作時心肌梗塞發作，事實上他在發病前就經常感到胸悶不舒服。（示意圖／記者陳弋攝影）

心臟病每年奪走2萬多名國人的性命，其中來得又急又猛的冠心病更是中壯年猝死的主因，隨著現代人生活節奏加快、飲食模式多樣化而有年輕化趨勢。一名吸菸多年的中年運將工作到一半胸痛送醫，確診心肌梗塞，3條冠狀動脈塞住，經由緊急手術才保命。

一名55歲男性計程車司機平時工時漫長又有抽菸習慣，本身長期感到胸悶不適，某一次開車途中胸痛加劇，被送至台中榮總嘉義分院急診，經醫師評估為心肌梗塞，緊急安排心導管檢查，確診3條冠狀動脈阻塞，由心臟外科進行冠狀動脈繞道微創手術。這名司機術後住院接受2週的觀察，已平安出院。

▲心臟外科醫師林伯翰示警，國人猝死主因「冠心病」有年輕化的趨勢。（圖／院方提供）

心臟外科醫師林伯翰表示，依據衛生福利部統計國人十大死因，心臟疾病為第二大死因，一年奪走2萬多人性命，僅次於惡性腫瘤（癌症），其中冠心病（冠狀動脈心臟病）與高血壓性心臟病較常見於中壯年族群，心絞痛、心肌梗塞是最常見的冠心病，也是形成猝死的主要原因。

國健署分析40歲以上民眾有25.2%血脂異常，21.2%血壓高，更有近5成腰圍過粗。林伯翰指出，這些異常正是罹患冠心病的危險因子。冠心病是現今常見的疾病，和生活方式、飲食習慣息息相關，隨著生活的快節奏、習慣改變及抽菸等，愈來愈多人面臨相關風險。

林伯翰說明，冠心病發作時通常因冠狀動脈狹窄或堵塞，導致心臟供氧不足，引起胸痛、胸部壓迫感或劇痛，也會造成呼吸急促、頭暈、噁心嘔吐等現象。由於許多人生活作息不正常、飲食精緻富足，冠心病不再是中老年人的專利，患者年齡有逐年下降的趨勢。

醫師呼籲民眾保持規律運動習慣，每週做150分鐘中等強度有氧運動，例如步行快走、騎自行車或游泳等；同時要攝取橄欖油、亞麻籽油、堅果、魚油及鮭魚、鯖魚等富有健康脂肪的食物，有助提高HDL膽固醇；另外要多吃膳食纖維食物、蔬果、全穀物及豆類，減少攝取糖分及加工食品，以降低三酸甘油酯；此外，戒菸也能夠有效改善心血管健康，預防冠心病。

▲吸菸是冠心病的風險因子。（圖／擷取自Pixabay）

三高族群、癮君子及有家族史者都是冠心病高危險群，平常應注意飲食攝取，養成運動習慣，每年也應依照醫囑定期追蹤及安排檢查，以降低心血管阻塞的威脅。