超多人都洗錯了！「這些部位」免用沐浴乳　正確洗法曝光

生活中心／張家寧報導

許多人回到家中後最期待的莫過於洗一場熱水澡，讓身心靈得到放鬆，而每個人洗澡的方式、順序及時間都有所不同。有皮膚科醫師就建議，洗澡時「這些部位」可以不用沐浴乳，並解釋背後原因。

▲醫師建議，四肢可以用「清水清潔」即可。（圖／翻攝自Pixabay）

皮膚科醫師吳明穎在《健康2.0》頻道中表示，皮膚中的皮脂非常重要，提醒若過度清潔皮膚反而會破壞皮膚狀態。

因此，吳明穎建議，洗澡時像是四肢的部位，可以用清水簡單清潔即可，而大汗腺分布的位置像是腋下、胯下、生殖器等才使用香皂以及沐浴乳，藉此達到控制異味的效果，「3分鐘的洗澡時間之內，不僅可以維持皮膚的健康，而且還可以達到香香的效果」。