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▲國動IG上突然PO出一張「插管照」,表示婆說自己晚上打呼大聲,還會突然沒呼吸。(圖/翻攝自國動IG)
知名遊戲直播主國動(張葦航),為直播主統神(張嘉航)的胞兄,其在直播初期以瘋狗性格聞名,他先前與統神撕破臉,引起實況界頂上戰爭,導致直播人氣不斷下滑,讓支持粉絲覺得可惜。而國動28日晚間在IG上突然PO出一張「插管照」,表示老婆說自己晚上打呼大聲,還會突然沒呼吸,於是去做「免費居家睡眠檢測」,如今檢測結果終於出爐。
▲國動去做免費居家睡眠檢測,如今檢測結果終於出爐,顯示是「重度睡眠呼吸中止」。(圖/翻攝自國動IG)
國動28日在社群PO出一張「插管照」,並寫道,最近開台練功都覺得累累的,可能也年紀大了,一到下午就很想昏睡,而且老婆說我晚上打呼跟講話一樣大聲,還會突然沒呼吸,老實說我除了睡不好,常常翻來翻去以外,對聲音倒是沒啥感覺,但為了不要晚上吵到老婆害她失眠,只能去找解決辦法了。應該也有部分觀眾跟我有一樣的困擾,常常有打呼、睡眠中止的問題,分享一下我這次去做「免費居家睡眠檢測」的心得,可以去家附近的門市現場領完器材回家睡一晚,隔天歸還器材後就等著去看報告。
國動接著寫道,回家配戴著檢測儀器睡覺也不至於不舒服,結果出爐後,就是不測不知道,一測嚇一跳,主因很好猜,沒錯,就是頸部肥厚,我的頸圍有59公分(男性正常值為>38公分),報告中AHI值 45.7( 每小時呼吸中止會達到45.7次),基本上就是「重度睡眠呼吸中止」。因為缺氧心跳也跟著忽快忽慢,呼吸道狹窄,血氧也有低到76%過,就連我的奇怪睡姿也是因為吸不到氧氣,才有的求生本能反應,打呼次數也有到748次,因為用嘴巴呼吸越吸越費力,所以睡醒喉嚨總是很乾。
▲國動去做免費居家睡眠檢測,如今檢測結果終於出爐,顯示是「重度睡眠呼吸中止」。(圖/翻攝自國動IG)
國動最後強調,根治方法除了減重,讓頸圍瘦下來外,像我這種重度睡眠呼吸中止患者,還有佩戴呼吸器的選擇,能夠提早知道原因就能改善睡眠品質,一旦睡眠好了,搭配運動下來直接事半功倍,所以跟我一樣有累累病或睡眠品質很差的,我建議趕緊去檢測,提早把問題找出來就能對症下藥。