文／CTWANT
▲中國民間一名五旬男子吊頸健身，不慎把自己吊死。（圖／翻攝網易號）
中國大陸近年興起吊頸健身，這項模擬臨床牽引治療的「運動」，在中老年族群蔚為風潮，但四川重慶日前發生的57歲楊姓男子吊死自己事件，已顯示這項未經科學驗證的健身的危險性，更有醫師指出吊頸健身根本沒用。
據《極目新聞》報導，酷愛健身並有運動習慣的楊男，疑似聽信網路上「吊頸可治病」、「吊頸可健身」說法，自行在公園吊頸抬腿鍛鍊，卻因此命喪現場，當局事後雖將增設警告牌，但盲信吊頸健身的人依然層出不窮。
武漢市第4醫院脊椎外科中心主任劉偉軍表示，目前主流的脊椎病為造成雙手麻木、行走不穩的「脊髓型」，以及上肢有放射性疼痛的「神經型」2種，其中神經型雖可透過牽引緩解，但重量只需體重10分之1，超過6分之1頸椎就會無法承受。
脊髓型病患更是千萬不能做牽引動作，否則很容易四肢癱瘓，且不論脊髓型或神經型，牽引動作都必須在醫師控制及指導下進行，網路上宣傳的吊頸健身不只沒用，更有致命危險，一旦控制呼吸的脊髓受損就是立即死亡。
一名重慶健身房老闆更直言，「老人不懂科學健身又愛跟風、偏信、盲從」，楊男吊頸死亡就是這類情況的具體體現。
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