端午節後燃脂大作戰　Curves可爾姿舉辦第三屆女神增肌減脂賽！

【廣編特輯】

端午節假期剛過，暑假出遊旺季即將來臨，許多女性都會換上短袖、熱褲大展好身材！但想在夏日出遊時秀出好身材，首先得將端午節期間囤積的脂肪消滅！Curves可爾姿將於7月1日至9月30日舉辦「Curves可爾姿第三屆女神增肌減脂賽」幫助女性透過肌肉訓練及有氧運動搭配正確且均衡的飲食，雕塑曲線、打造女神體態，還有機會抱回10萬元獎金！報名期間自6月11日至6月25日，完成報名加碼贈送專屬報名禮，總價值超過5千元，快把握機會在炎炎夏日打造女神體態！

▲Curves可爾姿有專業教練指導運動，確保鍛鍊正確的肌肉部位，指導時依會員狀態提升運動強度。

科學健身更燃脂！教練指導搭配營養師專屬課程

Curves可爾姿此次舉辦<女神增肌減脂賽>，透過專為女性設計的運動方式，24分鐘內完成肌肉訓練及有氧運動，再加上6分鐘的舒緩伸展，以高強度間歇運動的原理完成30分鐘的高效燃脂訓練，省時以外更可達到90分鐘的跑步效果，更燃脂！

除此之外，全面採用醫療等級InBody量身儀，教練將協助參賽者分析身體組成，依據分析結果給予運動建議，並搭配運動指導，以更科學的方式，確保每一步都讓參賽者運動有感。

比賽期間Curves可爾姿特別提供線上課程，邀請專業營養師傳授增肌減脂的方法，包含<5招幫你在30天內快速降低體脂肪>及<進階版211餐盤>，課程內容豐富，獲得專業知識及正確飲食觀念以外，簡單跟著一步步做，就可以達到增肌減脂目的！

Curves增肌減脂賽創佳績！萬名女性共減12噸脂肪，相當於40台機車重量！

全台最大女性健身品牌Curves可爾姿自2022年起連續兩年舉辦增肌減脂比賽，吸引14,273名女性參賽，共減去12,173公斤的體脂肪，相當於40台機車的重量，同時還增加1,941公斤的肌肉，成果豐碩！不同於單純以體重多寡分勝負的減重比賽，Curves女神增肌減脂賽以「增肌減脂」為評比標準，透過挑戰自身體脂和肌肉量的變化，取進步幅度最大者為優勝，鼓勵女性了解肌肉訓練對於減脂及維持身體健康的重要性。

增加1公斤肌肉，一年減重4.7公斤體重不復胖

Curves可爾姿產品事業部協理暨營養師林宛霖表示：「增加一公斤的肌肉可消耗75-100大卡熱量，若增加1公斤肌肉，一年下來這1公斤的肌肉總共可以多消耗36,500大卡熱量。我們知道每7,700大卡熱量換算約1公斤的體重，意即在不改變熱量攝取的狀況下，這1公斤的肌肉一年，能再幫助減少4.7公斤體重」，而提升肌肉量可有效幫助提升基礎代謝率，更不容易復胖，還能打造易瘦體質！

Curves可爾姿落實SDGs健康與福祉的目標

Curves可爾姿落實SDGs健康與福祉的目標，透過為期三個月的增肌減脂比賽，幫助女性透過運動打造健康體態！比賽期間，有專業教練陪你運動健身，搭配專業營養師助陣，Curves可爾姿更提供豐厚的獎金！比賽前三名總獎金高達18萬，各店舖前三名另有加碼獎金可以抱回家，另外，Curves可爾姿為嘉許完賽者三個月來的努力，將贈送完賽禮，鼓勵女性持續保持規律運動的習慣。報名期間自6月11日起至6月25日止，成功報名可獲得市值超過5千元的報名禮，還享有阿瘦皮鞋動態足壓量測及購物優惠，預計吸引萬名女性報名參賽！詳情請見Curves可爾姿活動頁面。