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肌肉
久坐 打電腦 在家辦公（示意圖／翻攝unsplash）
研究證實久坐傷身！超過這時間運動也沒用
現代人工作繁忙，不少人可能每天至少要在辦公室要坐上8...
11/20 00:45
上班族，辦公室，工作，久坐，坐著（記者郭奕均攝影）示意圖
久坐傷身！研究:「1招」防肌肉萎縮、流失
長時間久坐危害健康，且目前已知無法單靠積極運動來抵銷...
11/18 08:34
Rain和金泰希。（圖／翻攝自微博）
偶遇金泰希夫妻約會 Rain身上1亮點被虧爆
44歲女星金泰希2017年與小她2歲的Rain（鄭智...
11/08 19:12
手背　（圖／翻攝自黃軒醫師臉書）
手背健康檢查　醫曝5招判斷身體狀況
手背，不僅是日常生活中的重要工具，還是人體健康狀況的...
11/08 14:55
不良習慣、飲食失衡恐流失肌肉量　專家教你「這樣做」有效預防（圖／每日健康）
年輕人也會肌少症！不良習慣恐流失肌肉量
肌少症，常被認為是老年人才會遇到的問題，但事實上，年...
11/07 15:15
法比歐/臉書
台灣女婿超大尺度　法比歐裸身露肌照流出
法籍男星法比歐在台灣發展多年，2020年和台籍女友D...
11/05 13:58
英國國民醫療服務體系（NHS）表示，一個人單腳站立無法堅持10秒，在10年內死亡的風險比能堅持的人高出84%。（示意圖／photoAC）
單腳站立洩健康狀況　專家：沒10秒恐早死
單腳站立聽起來很容易，小朋友到大人應該都能隨意辦到，...
11/01 21:14
肥胖、抽脂、減肥、瘦身、減重、腰圍、過重、胖子、肥肚腩、啤酒肚 (示意圖／PIXABAY)
他少吃多動還是胖　醫見菜單驚：會致命！
許多人常將澱粉視為肥胖的根源，而完全戒斷澱粉，減重專...
11/01 15:31
減重(示意圖/翻攝自pixabay)
比瘦瘦針有效!餐前吃「2物」減重不復胖
減重是不少人的終身志業，許多人想嘗試瘦瘦針的療效，減...
10/22 11:50
肌肉(圖/翻攝自pixabay)
不是高蛋白！狂重訓變瘦皮猴 醫曝少做1事
許多人在健身房運動，卻發現成效不佳，肌肉量始終不足，...
10/22 10:33
「烏龜頸」不只影響外觀！中醫揭示3大危機　1習慣恐致骨刺（圖／每日健康）
「烏龜頸」影響外觀！中醫揭示3大危機
現代人長時間使用電腦或手機，身體容易不自覺地靠近螢幕...
10/21 09:40
醫護.護理師(翻攝自 Pixabay)
酒醉男急診室揮擊護理師胸部！無罪理由曝
彰化一名賴姓男子日前酒後身體不適被送至急診室，治療過...
10/18 20:14
減重時，要吃多少蛋白質才不會掉肌肉？（圖/每日健康）
減重吃多少蛋白質？醫揭避免肌肉流失方法
減重過程中，很多人都會擔心肌肉流失的問題。這是因為在...
10/16 09:40
向佐（右）曾與網紅藥水哥（佐）一起對打（圖／翻攝微博）
太勵志！向佐曾打趴的胖網紅　現在長這樣
網紅「藥水哥」2021年挑釁「香港太子爺」向佐對決拳...
10/14 14:48
健身,深蹲,槓鈴 示意圖／pexels
努力運動卻仍胖　她「1吃法」肌肉慘變少!
許多人為了怕胖，不敢吃澱粉，但減重醫師蕭捷健表示，一...
10/11 13:56
老人，孤單，背影（示意圖／翻攝自pexels）
醫曝3類高風險跌倒族群注意　1情況危險了
69歲政論名嘴張友驊3日晚間在台北市吳興街散步時，意...
10/05 13:03
健身房。(示意圖／Pixabay)
40歲男規律運動 「1事」害更肥：一堆人中
現代人致力增肌減脂，家醫科醫師許芷瑜表示，一名40多...
10/03 11:57
林家棟樓梯滑倒急送醫。（圖／翻攝自IG）
林家棟樓梯滑倒送醫　腰部肌肉撕裂近況曝
57歲香港演員林家棟出道多年，演紅許多戲劇，憑藉電影...
09/24 15:28
過路等十台1200
台灣邁超高齡社會 醫：5行動力衰退成警訊
倒數3個月就是2025年，台灣即將邁入超高齡社會。國...
09/20 15:33
「練１招」心臟更有力！眾多名醫搶著練！只要5分鐘 血管變年輕｜祝你健康
眾名醫搶著練！日常「1物」使心臟更有力
肌肉，在抗老化方面，有重要的地位，因為它有儲存血糖、...
09/20 10:57
▲現代人常一整天久坐不動，對身體健康危害甚鉅。（示意圖／翻攝自pixabay.）
上班族「1習慣」害罹癌、早逝!運動也難救
現代人生活節奏緊湊，很多人習慣一次就將工作完成後才起...
09/20 10:16
許聖梅躺床畫面曝光。（圖／翻攝自許聖梅臉書）
許聖梅爆出事7病纏身　最新近照曝光
資深媒體人許聖梅近來身體狀況受到外界關注，去年在電視...
09/19 15:09
年紀大關節退化！「4習慣」預防關節問題(圖/LIFE生活網)
年紀大關節退化！「4習慣」預防關節問題
隨著年齡增長，關節退化對許多中老年人來說是一大困擾，...
09/18 15:15
健身,運動,深蹲,重訓,減肥,猛男,示意圖／pixabay
都錯了！運動後痠痛≠增肌「這樣做」才對
增肌減脂成為風潮，越來越多人會去健身房進行重量訓練，...
09/15 10:43
肌肉訓練。(圖/Pixabay)
健身「變換姿勢」長肌肉？研究曝恐怖結果
增加肌肉的健身成為風潮，一般認為會讓肌肉痠痛的重訓才...
09/12 12:48
上班族，辦公室，工作，久坐，坐著（記者郭奕均攝影）示意圖
怕久坐傷身　醫：上班族「1行為」更奪命
健康資訊普及，越來越多人了解久坐對健康的危害，有抽菸...
09/10 13:06
調查發現，國人最常面臨的疼痛前3名分別為肌肉痠痛、頭痛和關節疼痛。（圖／記者簡浩正攝影）
5成國人「每週都痛」藥師籲把握黃金1小時
雙北藥師公會日前針對18歲以上國人進行「疼痛認知行為...
09/04 12:15
一名女子因飲食控制不當，導致力弱症，某次走路跌到竟發生骨折，導致只能坐輪椅行動。（示意圖／Pixabay）
她高血脂不想吃藥　因「1行為」慘坐輪椅
許多人以為控制飲食就是要不碰任何油脂，但這是錯誤的觀...
09/04 08:49
近日網路上近期瘋傳一段標記「盧廣仲2024春巡」的影片，讓大眾驚呼：「這是盧廣仲嗎？」。（圖／翻攝FB、Threads／盧廣仲、chia_201012）
盧廣仲變身肌肉猛男？畫面流出他羞喊8字
知名創作歌手盧廣仲一向以斯文又古意的親切形象著稱，那...
08/31 17:29
肌少症示意圖。(圖/Pixabay)
怕肌少狂吃肉 少做1事反不能走：一堆人中
肌少症嚴重危害健康，頗受現代人關注。復健科醫師王思恒...
08/29 11:42
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