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全球不只是熱,簡直是熱爆了!全台各縣市發出高溫警戒已經不是新聞,而是日常。你準備好迎接今年的三伏天了嗎?相信大多數人每天早上,在踏出冷氣房那一刻都覺得,這天氣上班真的好難。台灣民眾到底該如何安然度過這個夏天?根據統計,熱中暑死亡率竟高達8成,急診科醫師賈蔚警告:「真的一點都不誇張」。
▲急診科醫師賈蔚警告,熱中暑死亡率竟高達8成。(圖/翻攝自《醫點不誇張》節目)
三立iNews財經台健康節目《醫點不誇張》,本週日7日下午1點播出的內容至關重要。醫師警告,熱中暑後的體溫很容易瞬間失控,一定要特別注意38度、40.5度的「危險體溫線」,賈蔚:「42、45度都有可能飆上去,併發症就非常快發生」。主持人黃倩萍聽聞驚呼「熱傷害」原來這麼可怕。
▲▼專家也提供「預防中暑」的方法。(圖/翻攝自《醫點不誇張》節目)
「預防中暑」是平安度過夏天的首要關鍵,其實「掌」握一個很重要的「關鍵身體部位」-手掌,物理治療師葉懿昕:「靠手掌AVA血管,散熱效果可以事半功倍! 」,外出或從事戶外活動前只要一個動作,提前先將身體「預冷」,能有效降低熱傷害發生的風險。
▲天熱易中暑,譚敦慈教大家要該怎麼吃才健康。(圖/翻攝自《醫點不誇張》節目)
盛夏若是需要在戶外大量活動,必須確實做好防曬。夏天其實並非「穿越少越好」?譚敦慈破解夏天穿衣迷思:「穿對才是最重要的,其實關鍵是顏色跟剪裁」。更多精彩內容請鎖定三立財經台《醫點不誇張》7日下午1點播出,有線電視48或88台,MOD 504,三立iNEWS YouTube直播https://youtu.be/CKjSm5ZeehE及《醫點不誇張》節目影片https://reurl.cc/AAYrKj。