生活中心／綜合報導
全球不只是熱，簡直是熱爆了！全台各縣市發出高溫警戒已經不是新聞，而是日常。你準備好迎接今年的三伏天了嗎？相信大多數人每天早上，在踏出冷氣房那一刻都覺得，這天氣上班真的好難。台灣民眾到底該如何安然度過這個夏天？根據統計，熱中暑死亡率竟高達8成，急診科醫師賈蔚警告:「真的一點都不誇張」。
▲急診科醫師賈蔚警告，熱中暑死亡率竟高達8成。（圖／翻攝自《醫點不誇張》節目）
三立iNews財經台健康節目《醫點不誇張》，本週日7日下午1點播出的內容至關重要。醫師警告，熱中暑後的體溫很容易瞬間失控，一定要特別注意38度、40.5度的「危險體溫線」，賈蔚：「42、45度都有可能飆上去，併發症就非常快發生」。主持人黃倩萍聽聞驚呼「熱傷害」原來這麼可怕。
▲▼專家也提供「預防中暑」的方法。（圖／翻攝自《醫點不誇張》節目）
「預防中暑」是平安度過夏天的首要關鍵，其實「掌」握一個很重要的「關鍵身體部位」-手掌，物理治療師葉懿昕：「靠手掌AVA血管，散熱效果可以事半功倍! 」，外出或從事戶外活動前只要一個動作，提前先將身體「預冷」，能有效降低熱傷害發生的風險。
▲天熱易中暑，譚敦慈教大家要該怎麼吃才健康。（圖／翻攝自《醫點不誇張》節目）
盛夏若是需要在戶外大量活動，必須確實做好防曬。夏天其實並非「穿越少越好」？譚敦慈破解夏天穿衣迷思：「穿對才是最重要的，其實關鍵是顏色跟剪裁」。更多精彩內容請鎖定三立財經台《醫點不誇張》7日下午1點播出，有線電視48或88台，MOD 504，三立iNEWS YouTube直播https://youtu.be/CKjSm5ZeehE及《醫點不誇張》節目影片https://reurl.cc/AAYrKj。
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